He seguido aumentando el volumen de tiempo de carrera,poco a poco,eso sí,sin exigirme grandes cosas,pero la pierna va respondiendo y eso es muy positivo.De los 15 hemos pasado a los 25,de los 25 a los 30,de los 30 a los 35 y de los 35 a los 45 de hoy con un poco de cambios de ritmo en compañía de ilustres corredores como Ramallo,Rafa y mi habitual compañero de entrenamientos ultimamente: Jesús Gomar,todo un lujo.En esos cambios de ritmo me notaba descoordinado,sin feeling,sin capacidad para ir a más,pero bueno lo importante es que el dolor va desapareciendo poquito a poquito.Durante esta semana de parón de la carrera pie,creo que he cogido un puntito más encima de la bici,que no me viene nada mal para aguantar con garantías los 40kilómetros del Campeonato de España y bajarme semi-entero a correr.De todas las cosas malas siempre se saca algo bueno... el poder haber echo kilómetros y kilómetros encima de la bici ha sido, en esta ocasión la nota positiva.
En cuanto a la natación, pienso que tanto a mi como a Jesús nos está viniendo muy bien entrenar juntos ya que los entrenamientos están saliendo bastate bien y muy buen ritmo, cosa que en solitario pienso que no saldría ni la mitad de bien.
Y aquí estamos en Septiembre,donde se avecinan las competiciones más importantes.El próximo domingo día 11 se celebra en A Coruña,el Campeonato Gallego de Triatlón.Esta prueba contará con un nivel pienso que nunca antes visto.Gente de la talla de Brais Canosa,Antón Ruanova,Alberto Trillo,Jesús Gomar,Uxío Abuín,Diego Paz y Roberto Barral participarán en este Campeonato Gallego con pintas de Campeonato de España a pequeña escala.Ahí estaré intentando coger ese ritmo de competición necesario para la semana siguiente: El Campeonato de España distancia olímpica que se celebrará en Vigo.
Nada más amigos, os dejo con Crystal Fighters.
Muchas Gracias
Saludos a todos
¡Suerte y fuerza!
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