miércoles, 25 de diciembre de 2013

Volviendo a casa, por Navidad

Hola amigos!!!

Lo primero de todo desearos unas Felices Fiestas!! Lo segundo, espero que tengais un hueco para leer esto entre tantas comidas, cenas y casi hasta podríamos decir desayunos familiares.

Pues sí, como el turrón, volvemos a casa por Navidad. Dejamos el buen tiempo que nos ofrece la isla de Fuerteventura y lo cambiamos por una ciclogénesis explosiva en nuestra tierra, Galicia, una bienvenida a lo grande. Sin duda, un cambio de extremos.

Estos 20 días han sido realmente positivos. Poco a poco, pasito a pasito, sin quemar etapas hay que ir engrasando el cuerpo con una finalidad que es la de mejorar, pero sin olvidarse de que estamos en Diciembre y recordando que ``el Campeón de Invierno no llega a Verano´´. Como decía, he disfrutado de cada entrenamiento, poco a poco me voy sintiendo mejor pero sobretodo me lo he pasado en grande con este grupo. Las bromas y las risas durante todo el tiempo han sido la mejor ayuda para disfrutar aún más si cabe de los entrenamientos.

Lo repito de nuevo, me considero un afortunado pudiendo cambiar el duro invierno gallego por el buen clima que nos ofrece las Islas Canarias. He tenido la oportunidad de conocer a gente que veía y veo correr por la TV o en Madrid cuando iba para presenciar las Series Mundiales en la Casa de Campo en directo. Hablo de gente como los franceses (Laurent Vidal, Pierre le Corre, Aurelien Raphael, Anthony Pujades), la neozelandesa Andrea Hewitt o el británico Will Clarke. Tras haber empezado en verano de 2010 e ir viendo a toda esta gente por la televisión o en directo corriendo y que luego los tengas al lado tuya compartiendo y charlando una salida en bici, es algo, sencillamente espectacular...quien me lo iba a decir...y todo esto aún me da más ganas de seguir currando para tratar de llegar algún día hasta ahí...ojalá.

Pero de todos esos grandes momentos que he pasado y disfrutado junto a mis compañeros de batalla he sentido envidia. Envidia de ver como selecciones punteras en el triatlón como Gran Bretaña o Francia viajaban como selección, es decir, con varios entrenadores, fisioterapeutas y cuidando hasta el más minimo detalle para que sus deportistas estuviesen para lo que están allí, entrenar. Ahí es cuando te preguntas, como co***es el triatlón español es una referencia mundial; sin ayudas, sin concentraciones, sin viajes pagados...sin nada, cada uno buscándose la vida para poder subsistir de lo que más le gusta hacer. Esto es una realidad señores y esto tiene que cambiar.

Les comentas la situación a los franceses y ellos no dan crédito, no se lo pueden creer y se hacen la misma pregunta que nosotros nos hacemos...pero como España tiene un nivel tan grande?? Habrá que tirar del ``los obstáculos son necesarios para el éxito´´?

Gran Bretaña es ya un caso aparte. Los Juniors en Aguilas (Murcia) y los sub-23 y élite en Playitas (Fuerteventura). Varios entrenadores grabando por debajo del agua en la piscina para corregir errores, fisioterapeutas...todos perfectamente indumentados con la ropa de la Federación. Si os acercais al Facebook de Playitas Resort encontrareis un par de álbumes dedicados a la Federación Británica entrenando y ahí os dareis cuenta de lo que os estoy contando.

Nada más, hoy la entrada era breve y concisa. Si todo va bien, en Enero volveré otra vez a Fuerteventura a seguir entrenando y disfrutando del gran ambiente reinante juntos a mis compañeros. Os deseo a todos unas Felices Fiestas y como es muy posible que no realice una nueva entrada hasta el próximo desearos a todos una buena entrada de año y que se cumplan todos vuestros deseos.

Os dejo con lo que para mi fue lo mejor de 2013. Un Campeonato del Mundo que costa de 8 pruebas y que se decide en la última prueba en los últimos metros, en un sprint histórico...no hay más palabras, simplemente a disfrutar.
                                                                     Saludos a todos
                                                              Muchas Gracias por estar ahí











martes, 10 de diciembre de 2013

Diario de un Exiliado


Volvemos al Blog mes y pico después de la última entrada, prometo que ya no habrá tanto tiempo de margen entre una entrada y otra y que seguiré contando todas mis andanzas!

Como decía mucho tiempo ha pasado desde la última entrada, bastantes situaciones y decisiones han ocurrido desde aquella, algunas muy buenas, otras normales y otras menos buenas de las que prefiero no hablar y olvidar cuanto antes, las cosas como son, hay que quedarse con lo positivo y mirar hacia delante; sólo necesito recordar una cosa...``los obstáculos son necesarios para el éxito´´.

Escribiendo desde Playitas, Fuerteventura, sin duda un paraíso para el entrenamiento y del que disfruto cada segundo que estoy aquí, porque de verdad, me considero un privilegiado pudiendo no sólo venir aquí, como vine el año pasado, sino de repetir esta maravillosa oportunidad. Estamos aquí para currar y ayudar en lo máximo posible a nuestro faro que nos ilumina, Javier Gómez Noya, pero sin perder de vista, que todavía estamos en Diciembre. Es tiempo para disfrutar entrenando y no para quemar etapas.

Este año la alineación varía con respecto a hace un año. La concentración de la temporada pasada tuve la oportunidad de conocer y aprender muchísimo de dos grandes veteranos de guerra que se las saben todas, como son Pedro Reig y Ramón Ejeda, una amistad que hoy en día conservo y que para mí son dos grandes amigos. Este año, nos encontramos junto al actual Campeón del Mundo, el Campeón de España Jesús Gomar y el Campeón de los Balcanes, Ognjen Stojanovic junto a mí, con el único título del que puedo alardear, el Campeonato Gallego logrado en Pontevedra el pasado mes de Septiembre. He tenido la suerte y el placer de poder hablar compartir algún entrenamiento con gente de nivel TOP como son los franceses Laurent Vidal (5º Clasificado JJOO Londres´12), Pierre Le Corre (Campeón del Mundo Sub23), Aurelien Raphael (4º clasificado Stockholm World Series), Anthony Pujades y la neozelandesa Andrea Hewitt. Por aquí circulan triatletas de distancia Olímpica como hojas caídas de un árbol en otoño, por ejemplo, Lisa Norden y un grupo de alrededor de 25 triatletas procedentes del portentoso Imperio Británico, eso sí, los hermanos Brownlee no se encuentran en esta dicha.

Como noticias positivas, además de que todo un Campeón del Mundo cuente contigo para entrenar, es que continuaré un año más con SURAL, una empresa de ropa deportiva de la que sólo tengo elogios y palabras positivas en cuanto a cuanto a la calidad de sus prendas. Poco a poco, comienza a extenderse y a darse a conocer no sólo a nivel nacional sino por fuera de nuestras fronteras. Además siendo honestos, en la época en la que estamos es hora de apoyar al producto nacional y dejar a un lado a las multinacionales. dar las gracias a Nacho de Bufala por todo su apoyo y por estar preocupándose en todo momento de que no nos falte nada a ninguno de los miembros del denominado ``Team Sural´´.


Otro apoyo que tendré para este año, y este es nuevo, será el de Rudy Project, gracias a su distribuidor en España SportMed. Cascos y gafas muy necesarios para entrenar y competir con unos espectaculares diseños y una máxima comodidad que simplemente se hacen irresistibles a la vista. Es un honor tener el placer de compartir el mismo material que los ciclistas profesionales del Team Cannondale – Liquigas, con corredores de la talla de Iván Basso o Peter Sagan entre otros. Gracias a Dani Borao, por su interés y su confianza desde el primer momento. Espero que este colaboración se mantenga durante mucho tiempo.


Aquaman seguirá ofreciendome la posibilidad de surcar los mares a la máxima velocidad posible gracias a sus neoprenos. El año pasado me encontré muy muy cómodo dentro de ese traje y espero que este año sea igual o mejor incluso. Turno de agradecer y felicitar a un futuro papa y un gran triatleta como es Isaac López y Óscar Monteverde. 

Este año las cosas están claras, correr lo que económicamente se pueda en circuito ITU. Creo que es la hora de ponerse serios y fijarse unos objetivos. Sin apoyos de la Federación Española ni de la Federación Gallega, las cosas están muy negras, pero recordar lo que dije ahí arriba... ``Los Obstáculos son necesarios para el éxito´´.

 Desde este modesto Blog, sólo puedo decir que si alguna persona o hay alguién interesado en ayudar o participar en esta aventura que no dude ni un momento en ponerse en contacto conmigo. El trabajo, las ganas y el sacrificio han aumentado por 10 este año, y eso para quién me conoce sabe de lo que estoy hablando.

 En otro orden de temas, la planificación de entrenamientos de la gente a la que estoy llevando va viento en popa, cada uno a su ritmo, pero poco a poco subiendo el nivel, sobretodo haciendo una buena base de natación metiendo mucha técnica para automatizar esos gestos y movimientos y convertirse en más eficientes dentro del medio acuático. Está claro que los resultados no son inmediatos, ni mucho menos, pero todo este trabajo que se está realizando en esta pretemporada se verá recompensado en el siguiente ciclo de entrenamientos y sobretodo a partir del mes de Mayo/Junio, eso seguro. Son grandes personas y desde aquí, los animo a seguir trabajando tan bien como hasta ahora.

 Nada más, Ladies and Gentleman, en algún momento tendría que finalizar esta entrada...Os dejo bien sonorizados, con Vampire Weekend - Unbelievers
                                                                    Muchas Gracias
                                                                    Saludos a todos

miércoles, 23 de octubre de 2013

Un año de Agradecimientos

Mi periodo de descanso se va agotando rápidamente como si de una cerilla se tratase. Aún recuerdo, como si fuera ayer el día que finalicé la temporada, era un viernes; el día anterior (de bajar el telón a esta temporada) habia hecho unas buenas series de 1000 sobre tierra que aún me había subido más la moral si cabe preparándome para la Copa de Europa que se iba a celebrar en Sevilla. Sin embargo ese viernes conocemos la decisión oficial de que ``Por razones técnicas y de recursos humanos y ante la baja comunicada ayer del patrocinador previsto nos vemos obligados a suspender la European Cup de Sevilla.´´. Un mazazo señores un duro mazazo...entrenando duramente para que te digan esto. En ese mismo viernes 5 de Octubre se acabó mi temporada. El 1 de Noviembre volveremos con las mismas ganas e ilusión que cuando empezamos la primera temporada en triatlón. Esta será la Cuarta temporada en este deporte que conocí de primera mano en 2010.


¿Y ahora?? ¿¿Ahora que?? Pues es momento de agradecer a toda esa gente que ha estado todo el año ahí cerca mía. Sin duda, este año no ha sido nada fácil; Si que empezó muy bien con la gran oportunidad que tuve de ir con Javier Gómez Noya y su entrenador Carlos David Prieto a entrenar durante Enero y Febrero a Playitas, Fuerteventura, sin duda una experiencia increíble y de la que le estoy muy agradecido a este binomio por haberme incluido en la convocatoria, en la que estaría junto a Pedroo Miguel Reig, Ramón Ejeda y Ricarda Lisk.

Luego...las cosas ya no serían tan bonitas. Javi y Carlos se irían a entrenar a Australia, competirían en Nueva Zelanda, luego Japón...es decir...empiezan las Series Mundiales. Me apoyo en nada más y nada menos que en Ricarda Lisk, para nadar, salir en bici y hacer series y también recibo la ayuda de Alba Cuba y Nerea Castro. Es momento para hacer de autoentrenador (sin duda yo mismo he sido mi propio conejillo de indias). No consigo emplearme a fondo, me falta ese puntillo adicional de tener a alguien que tire de mi, una señal en el horizonte durante una serie pero entreno con ganas, con muchas ganas. Ricarda empieza también con sus viajes, Gran Prix Francés, Alemania, Campeonato de Europa de Media Distancia...lo único que quiero es que lleguen los fines de semana para entrenar con gente y en buen ambiente (Toni, Toño, Nerea, Paco -cuando podía- y las salidas domingueras con el Boavila).

Bárbara Riveros me ofrece la posibilidad de la aventura americana (ir a competir a Chile y posteriormente entrenar en Boulder -Colorado-). Ante tanta soledad en los entrenamientos aquí en Pontevedra decido ir para conocer un poco mundo y disfrutar entrenando con grandes triatletas (Eneko LLanos, Lisa Norden, entre otros...estarían entrenando allí en Boulder). En Chile las cosas fueron muy bien, conocí Santiago e hice una gran 2ª posición en Bahía Inglesa donde no me lo esperaba. Antes de salir de Chile, el plan de viaje se habría cambiado. Boulder ya no sería el destino final, sería Clovis New México...el resto ya lo saben ustedes, no fue una aventura muy positiva.

Para dar por finalizada esta entrada quería dar las gracias a las marcas que este año me han apoyado, sin duda, ha sido un orgullo poder lucirlas por el mundo adelante, y esperar que para la próxima temporada me sigan apoyando.

Gracias a Nacho de Bufala, por confiar en mi, para lucir la marca SURAL, de lo mejorcito que he probado. Sin duda le estoy muy agradecido por todo su trato y ayudarme en todo lo que haga falta en cualquier momento y ojalá esta relación se extienda durante bastantes años más.

Muchas Gracias Nacho Monteverde, Isaac López que forman Vitalnutritech por hacer que pueda ir más rápido en el agua con los trajes AQUAMAN y por haberme echado una mano con las ruedas FastFoward; muy de agradecer en estos tiempos que corren.

Y para finalizar gracias a Scicon Bags, que me ha dado la oportunidad de viajar por el mundo adelante con la máxima comodida posible y con una bolsa segura (salvo que los operarios del aeropuerto se pongan a jugar con ella, como suele suceder).



Esperemos que para el año que viene pueda seguir contando con la ayuda de esta, que ha sido quien me ha ayudado desde el principio y si alguno más se anima a colaborar o ayudarme en esta etapa, le daré la bienvenida, un gran GRACIAS y una promesa, sin duda, la del trabajo, sacrificio y esfuerzo diario.

Nada más amigos, esto ha sido todo por esta entrada pero...Volveré!! Os dejo con ``Band of Horses - Weed Party´´

                                 Hoy más que otras entradas muchas gracias por su apoyo
                                                                   Saludos a todos

miércoles, 9 de octubre de 2013

Campeonato Gallego Triatlón: Como correr en casa en ningún sitio

Lluvia y viento. Esas son las principales palabras con las que Pontevedra, acogió el Campeonato Gallego de Triatlón...vamos un triatlón pasado por agua.

Lo que parecía, en un principio, que iba a ser un Campeonato Gallego sin gran nivel (coincidencia con Copa del Mundo de Alicante y otros triatlones semanas venideras) se convirtió en una prueba de nivel, mucho nivel. A un invitado de excepción como era Ricardo Hernández (participante en las Series Mundiales de Madrid y Estocolmo) se les uniría Gustavo Rodríguez (la siguiente semana competiría en el Challenge de Calella, distancia Ironman), Brais Canosa, el 9º clasificado en el Cto del Mundo Junior Antonio Serrat y un servidor que narra la acción. Además podíamos destacar a Alejandro Álvarez (Campeón Gallego dist.Olímpica) y al chileno participante en el pasado Campeonato del Mundo Sub-23 Tomás Olavarría. Sin duda nivel, mucho nivel.

17.40 tras haber dejado la bici en boxes, hora de calentar en el agua. Como siempre el debate cuando se nada en esta ría depende de las corrientes, de si está la marea subiendo o bajando. He nadado varias veces me he puesto en el sitio bueno y también me he puesto en el sitio lado. Olvidaos...es lo mismo ni lado derecho cuando la marea está baja ni pòr el medio cuando está subiendo, como os de la gana. Ricardo ``Richi´´ y yo, compañeros por interés en esta carrera, habíaos decidido en un primer momento ponernos en el lado izquierdo, primero porque no había mucha gente y luego porque la famosa y dichosa ``corriente del Lérez´´ apenas existía. No se porqué pero luego cambiamos hacia el lado derecho (el más fiable y seguro), pero también donde más gente había.

18.00 Llega el momento de la salida. Como siempre falta de explosividad en la salida que provoca que Richi, Alberto Castiñeira y yo, nos peguemos constantemente (conmigo en el medio de los dos). Mientras nosotros mantenemos esa pelea, por nuestro lado izquierdo nos pasa como una auténtica exhalación Iván Rubio llegando a la primera boya con más de 10/12´´, increíble!

Al pasar por la primera boya, la ventaja de Iván Rubio es considerable, pero por fin, empiezo a ir a más, poquito a poco, la maquinaria va calentando hasta el punto de ir dejando atrás a mis dos compañeros de cuadrilátero en la ría. Liderando ese segundo grupo sólo me queda un objetivo y está en el horizonte, se llama Iván Rubio, brazada a brazada, voy reduciendo esa diferencia y enfilando el grupo hasta que cercano ya al 750m le doy caza, no fue sencillo, pero finalmente lo consigo.


Momento de la transición, este año se me habían dado bien las primeras transiciones, pero aquel día fue un desastre, llego acelerado, cojo el casco y con ello la goma del dorsal, pienso a mi mismo...``madre mía Pablito la estás liando bien liada´´, enfin...Richi, uno de los mejores transicionadores me saca bastantes metros por delante. Toca ``remar a contracorriente´´ para dar caza. Llego junto a él, y desde el principio nos entendemos como si entrenásemos juntos toda la vida.


La primera vuelta es definitiva, conseguimos meter al grupo de atrás formado por Brais Canosa, Antonio Serrat, Tomás Olavarría, Alejandro Alvarez, Iván Rubio...una distancia considerable que iría aumentando poco a poco en las siguientes vueltas. Mientras tanto, Gustavo Rodríguez habiendo salido a 1´50´´ de cabeza en el segmento de natación, reduce toda la diferencia con el grupo grueso de candidatos a la victoria hasta llegar a ellos. Así por delante Richi y yo nos jugaríamos la victoria mientras que, por atrás se jugarían la tercera posición en el podio y el resto de posiciones.

Llegamos a la transición, como siempre yo unos metros más retrasado que Richi! Aquí. si que la ``cagaría´´ en esta transición. Con unos metros de desventaja entro ante un rival que es de lo mejorcito transicionando. Aún por encima cuelgo la bici sobre la barra, resvala y se vuelve a caer. Pero no, no es todo, con las zapatillas calzadas de una forma sorprendente para ser yo, un neopreno se cruza en mi camino; resbalo con él, con el consiguiente deslizamiento por el suelo, tal delantero en el área de penalti en el fútbol. Igual alguno pensó que penallti y expulsión para el traje de neopreno.

Enfin, resumiendo, siendo optimistas, la distancia que Richi me sacó en la transición fue con la que llegué a meta, no hay más. En un sprint las transiciones se pagan y esta vez fue así. Las dos vueltas de 2.5km fueron un calco, la misma distancia en todo momento.

Para finalizar 2ª posición en la prueba tras Richi Hernández y proclamándome Campeón Gallego de Triatlón, ``algo que realmente no me esperaba, pero que se dió la situación y hay que disfrutarla´´. Correr en Pontevedra, en casa, es increíble, está claro que hay afición, porque con el día de perros que hacía, que tanta gente se digne a mojarse por ver una prueba de Triatlón es de aplaudir y agradecer. Gracias a todos los que se pasaron y animaron ese día por la zona del río. Pontevedra con el triatlón.

Esto me servía para coger confianza, para saber que el Campeonato de España había sido un día malo, nada más, sólo eso, y que había que borrarlo de la cabeza cuanto antes, y con el Campeonato Gallego así fue, un subidón de moral para afrontar la última cita de la temporada, la Copa de Europa de Sevilla, una competición que finalmente no se celebraría, pero bueno esto lo dejo para la próxima entrada, que será en breve, la de la bajada del telón de la temporada 2013, una temporada que ha sido increíble y que en esa entrada daré las gracias a quien me ha apoyado de verdad, porque ha habido no días ni semanas, sino meses de absoluta soledad.


También entre Gustavo Rodríguez, Antonio Serrat y yo nos proclamamos Campeones Gallegos por equipos, con lo que es otra buena noticia para el club, ya que hizo doblete con las chicas. Todos contentos.

Os dejo el enlace (no se por qué no me deja pegar el vídeo) de la entrevista que Silvia Vieito me hizo nada más finalizar el triatlón. http://www.youtube.com/watch?v=gUwiVKcGd2U

Y ya para acabar me despido hasta la siguiente entrada que será dentro de poco, con The Jungle Giants - She´s a Riot
                                                                 Muchas Gracias
                                                                  Saludos a todos

lunes, 23 de septiembre de 2013

Mi visión sobre el Campeonato de España de Triatlón: Un toque de atención


Hola Amigos!!

Tiempo sin actualizar, no debido a la falta de tiempo, que hubo y bastante, sino al desgaste mental y a las pocas ganas de narrar y recordar esta carrera, digamos...de las más importantes de la temporada, el Campeonato de España. Esta entrada será larga, muy larga.

La localidad murciana de Los Alcázares acogía el Campeonato de España de Triatlón, un campeonato, sin duda, muy abierto debido a la falta de los ``grandes gallos´´ del triatlón español, pero aún así con triatletas de grandísimo nivel como Jesús Gomar, Ricardo Hernández, Antón Ruanova, Ramón Ejeda, David Castro...y una larga terna de competidores que como así fue pudieron dar la sorpresa.

Personalmente llegaba con muchas ganas e ilusión, unos buenos y aprovechas entrenos de carrera a pie con los chilenos me dieron el último toque de confianza necesario. El único problema era sentirme cómodo en el agua, cosa que no estaba, debido a que el mes en Clovis (New México, Estados Unidos), no hice ningún tipo de entrenamiento ni general ni específico. Los entrenamientos se resumían en la palabra TÉCNICA. 20 días en una piscina haciendo cerca de 3000/3500m en donde la palabra técnica era la clave. Acerca de mi estancia en Clovis, no voy a comentar más de lo que he dicho hasta el momento, ya le he dado a mucha gente mi opinión y obviamente YO...no volvería a pasar por esa situación. Lección aprendida.

102 participantes, en total, creo, porque mi amigo Andrés Carnevali llevaba ese número y no sabía hasta última hora si iba a poder participar o no (Un tema más para sumar al funcionamiento de esta federación...). El agua...el agua...mmm...como se puede explicar...llegabas a la primera boya y a mi me cubría por el pecho, a mi!!!...indignante...Una natación basada, sencillamente, en correr y hacer delfines, y aún hay más...había que hacer dos vueltas a ese mismo circuito. Durante el calentamiento me quedo asombrado con Luismi Sánchez probando una salida desde la orilla, asombroso 30/40m corriendo por encima del agua; me dispongo a intentarlo a ver como se me da y el resultado...penoso, no paso de los 15m, mis patas no dan para tanto, es lo que hay, no queda otra y hay que resignarse.

Otro tema, todos los participantes nos íbamos ubicando en un insignificante ``cajón´´ de menos medio metro en donde nos teníamos que poner de lado para, no sólo estorbarnos entre nosotros, sino que simplemente no entrábamos. Para los que no estuvisteis...imaginaros la siguiente situación....102 personas con una nula separación entre unos y otros y para algunos 15m de carrera, para algunos 20/25/30 e incluso para otros 40m....

Como siempre,Triatletas a sus puestos...Bocinazooo!!! Empieza el segmento de natación...ah no..perdón, el segmento de correr en el agua, perdón por mi error. Tenía las cosas claras, aquí no se iba a romper nada, ni escapada ni leches, sólo un objetivo seguir a Benages, y no mirar atrás y que pase lo que pase. Mi objetivo se soluciona con relativa facilidad, no hay grandes diferencias en esos cerca de 1300m del segmento de Natación. Aún así se forma un grupo de 20 integrantes, donde sólo entran al relevo 8 o 9 personas a lo sumo, el resto, unos chupópteros pegados a la rueda de atrás. Parece que no tenían ningún interés en ver como nos pillaban los de atrás. Está claro que cada uno juega sus bazas, pero sólo en este país existe esa clase de gente, los que te van quitando la sangre 40kms a rueda y que aún por encima a 800m de la transición te atacan, simplemente no tiene nombre.

Este año que he tenido la suerte de competir a nivel internacional (Copas Continentales y en Francia) los chupópteros no existen, debe de ser que en España hay una epidemia o tendencia venida a más que hay que tratar de erradicar. Repito, cada uno juega sus bazas, pero si te están tirando durante 40kms y vas en la sillita de la reina, ten un acto generoso al menos y no ataques a 800m de la transición.

Sigamos con la carrera, el segmento ciclista sólo sirvió para aumentar distancia con los grupos que venían por detrás y tener un buen colchón de tiempo con gente como el ucraniano Pevtsov y para que el ``Guerrero Paquillo´´ saliese en un despiste del grupo llevándose a 4 o 5 integrantes del mismo y bajándose a correr con una renta aproximada de 15´´.

Mis sensaciones en la bici eran buenas, me encontraba bien y creo que no perdí la cara en ningún momento para dar relevos. Con todo esto, los 10km se acercaban, estaba preparado y concienciado para correr más rápido que en mi corta vida como triatleta, así al menos era lo que decían los entrenamientos, pero no siempre se reflejan estas cosas.

Como siempre una transición lenta de las mías y salgo a correr, empiezo a recortar con buenas sensaciones y llego hasta mi compadre Ramón Ejeda, que de buena fe, se que es un hombre a seguir. Pero poco más adelante, me hundo, un punto horrible que no me deja coger aire con gusto placer y alevosía me deja fuera de combate. El cuerpo no puede y mi cabeza se hunde hasta tocar fondo. 2 vueltas y media para ser el de 4 con ese incómodo y ocasional punto me obligan a arrastrarme por el circuito. Mi mente se divide en dos, el angelito me dice que acabe con dignidad, no has venido sólo a ganar, también hay que saber perder y el demonio sólo quiere abandonar, para qué seguir, para ser el 15?? Hago caso al Angelito, el me guía el me cuida en lo bueno y en lo malo. La última vuelta y media supero a algún que otro rival y adelanto alguna posición, pero no estoy contento, nada contento, una oportunidad despediciada, otra más.

En mi primer Campeonato de España en Vigo, me quedé fuera del grupo de delante por 2 segundos. En mi segundo Campeonato de España en Pontevedra me quedé fuera del grupo delantero me quedé fuera en la transición por culpa de un desafortunado choque con Uxío. Este año...pasó lo que pasó. Está claro que no todo va a ser color de rosas, y siempre va a salir todo al 100% lo tengo muy claro es lo que hay. 3 días de bajón y luego cabeza alta y a seguir adelante.

Encontré una motivación en el calendario, la Copa del Mundo de Alicante, hasta una semana antes no sabía si entraría o no, al final entraría por la baja de Ricardo Hernández. Realmente me hacía mucha ilusión ir, pero en cuanto me puse a mirar vuelos, transporte de la bici, alojamiento, sumarle comidas, inscripción...vi que no iba a ser posible, demasiado gasto para mi economía. Habría ido si los premios económicos que se me adeudan del Bdream Promaster estuvieran en mi cuenta corriente, pero ya sabemos todos la incertidumbre de ingresar ese dinero. Hay que ser realistas y lo digo de nuevo, tengo mu claro que no voy a vivir de esto, que lo hago porque me gusta entrenar, y autoexigirme en las competiciones, pero no voy a poner dinero ahorrado de mi bolsillo para disfrutar durante aproximadamente 2 horas con los mejores del mundo y volverme a casa. Algunos lo vereis como vaya rata, un cutre, miserable, pesetero...puede ser...pero es lo que yo siento y prefiero usarlo de otras formas más provechosas para mí beneficio personal, como por ejemplo, en ir ojeando el mercado ya que mi bici, está a punto de partirse en dos debido a un vuelo nacional en Chile cuando me dirigía a competir en Bahía Inglesa ITU Panamerican Cup (Video Resumen de la prueba...http://vimeo.com/75255752 )

Nada más amigos, si habeis llegado hasta aquí, felicitaros por haber leído semejante tostón, habría que invitaros a una caña o a algún refresco. Os dejo con lo nuevo de Jack Johnson – I Got You, muy tranquilote.
                                                                Muchas Gracias
                                                                 Saludos a todos

martes, 3 de septiembre de 2013

De la alegría Chilena a la desilusión del Sueño Americano

La aventura americana...llegó a su fin, y en verdad, podeís creerme, nunca he echado tanto de menos que esto se acabara y volver a casa, entrenar,recuperar la sonrisa y volver disfutar con los míos.



En verdad, ya no empezó bien la cosa, dos horas y media retenido en la aduana, en un primer momento por no tener la dirección del lugar donde residiría (es totalmente lícito que me retengan, realmente la desconocía), pero cuando ya tenía dicha dirección y tras haberle dicho que iba a un ``Training Camp´´, me preguntaba el nombre de dicho ``Training Camp´´. Acaso todos estos profesionales que van a entrenar en invierno a Playitas (Fuerteventura) o Sands Beach o La Santa (Lanzarote) ponen un nombre especial a unas semanas de cansancio total para hacer la base de la temporada? Como Sheila Taormina (3 Juegos Olímpicos a sus espaldas en 3 deportes diferentes, Natación, Triatlón y Pentatlón Moderno) iba a estar al mando de las operaciones en Clovis, opté por poner su nombre...Sin dar en el clavo, el agente me devuelve a esa sala cerrada herméticamente donde me siento como un sospechoso señalado con el dedo y me amenaza con que si no le digo el nombre del dichoso ``Training Camp´´, no volaré y me quedaré ahí. Imagínense mi cara de impotencia, sin respuesta, sin posibilidad de dialogar, no por el inglés simplemente no tenía esa requerida respuesta. La única manera era esperar a que se dignase a liberarme de esa sala. 2Horas y media después y tras haber perdido el vuelo, me abre la puerta de la sala y me deja salir, aún no se el motivo, pero fue un gran momento de alivio, de verdad.

Tampoco quiero que se entienda mal, ni esto ha sido el infierno ni he ido a la guerra, simplemente no me encontré cómodo en ningún momento, no por la gente con la que compartía entrenamientos sino simplemente con los métodos de entrenamiento muy diferentes a los que estoy acostumbrado, y porque los que me conocen, saben que me gusta relajarme e ir a tomar después de entrenar; allí el día era como la siguiente ecuación: Desayuno-Piscina-Casa-Descanso-Bici-Casa-Correr-Casa-Descanso, y esas cosas las llevo mal. Quizás el idioma tampoco ha ayudado, no es que no tenga ni ``papa´´ de inglés, pero aquí la gente hablaba muy rápido, demasiado diría yo. Así las cosas, la primera semana, fue decisiva; los niños del club eran los únicos comprensivos para ``casi deletrear´´ palabra por palabra hasta que lo entendiese y eso se lo agradecía mucho. Con el paso de los días iba entendiendo mejor y mejor, hasta que esta última semana fue la positiva, comunicarme con ellos tranquilamente y sin presionarme, era, para mí, hasta casi más importante que el propio entrenamiento, y al final lo conseguí.

Quién sabe si estos 20 días han ayudado a seguir creciendo como triatleta, o simplemente nos hemos mantenido en el mismo nivel en el que estábamos, o incluso, me he autoconcedido una bombona de oxígeno para aguantar hasta final de temporada, situada a finales de mes de octubre, casi nada. El tiempo será quien dicte sentencia sin ninguna duda.

Está claro que de las malas experiencias hay que sacar siempre las cosas positivas, y por supuesto que las he sacado. Me voy de aquí, curtiéndome y mejorando el inglés, aprendiendo cosas nuevas como profesional del deporte (no como triatleta, sino como entrenador) que intento/intentaré ser a lo largo de mi vida y que, sinceramente hablando, es una de las cosas que más me apasiona...y una cosa más, mis ``gluteos´´ se van bien trabajados de Clovis, donde no había un metro de subida, todo llano, casi igual que en mi querida tierra, Galicia. Recuerdo la primera semana...simplemente fue horrible, tenía que ponerme de pie a propósito para descansar mi parte trasera...uff...es recordarlo y ya me duele.

Repito esto no ha sido un castigo, para nada, me he dado cuenta de que tecnicamente he mejorado cosas y eso es realmente muy positivo! Pero...pero soy de los que me gusta mover la ``patatina´´ independientemente de que obtenga resultados o no, de que exista mejora o no; tengo muy claro que de esto no voy a vivir, que voy a vivir de otras cosas, así que lo primero de todo es disfrutar de lo que haces sin lugar a dudas. Me considero un afortunado por por haber tenido y seguir teniendo la posibilidad de entrenar con gente de primer nivel mundial en este deporte y eso es algo impagable.
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Siguiente capítulo,3ª Etapa de la D2League de Francia con mi equipo Besançon Triathlon. En Breves momento...To Be continued!

                                                                     Muchas Gracias
                                                                     Saludos a todos!



jueves, 15 de agosto de 2013

Bahía Inglesa ITU Panamerican Cup: Aventuras por el Mundo

Hola Amigos!!

Aquí estoy de nuevo, escribiendo desde Clovis, New México, que es donde me encuentro entrenando junto a Bárbara Riveros y Rob Higley. Aquí estaré hasta el 26 de Agosto cuando tocará regresar a mi querida Pontevedra después de un mes viajando entre Chile y EEUU.

De mi estancia en Chile, es de la que voy a tratar en esta entrada...EEUU, la dejaré para una futura entrada.

Todo comenzó un 26 de Julio...Mi bolsa para la bici SCICON y yo cruzando el charco. 24 horas de viaje simple y llanamente....resultado llegar a Santiago totalmente reventado y con el horario cambiado, que más se puede pedir?

Tengo que dar las gracias a la familia Riveros por acogerme durante esos 10 días en Chile, no me faltó de nada en todo momento, incluso me trataron ``casi´´mejor que en casa, ya que engordé unos kilos,jeje. Allí, conocí a Gaspar Riveros, hermana de Bárbara Riveros, del cual a los 3 días de conocernos parecía que nos conocíesemos de toda la vida...nos volveremos a ver dentro de poco amigo, pero esta vez en mi territorio en Pontevedra.

Lo que allí le llaman el invierno, yo lo calificaría como el Otoño en nuestra tierra, salvo dos días de ``frío´´, el resto ha sido como el Otoño de nuestra tierra, se puede decir que hasta mejor, temperaturas de 19º, sol, las montañas nevadas eso sí...pero las montañas...simplemente para adornar un paisaje espectacular.

Vayamos al meollo de la cuestión. Chile era la primera parada de la ``gira americana´´. Allí competiría en una Copa Continental situada al norte de Chile, en Bahía Inglesa, situada en el famoso ``Desierto de Atacama´´, por donde circula la competición del París Dakar.

Allí llegamos, 4 días antes de la prueba para adaptarnos, primero al agua congelada, y segundo al fuerte viento, incapaces de ir a más de 25km/h a tope yendo a relevos. Recuerdo el primer día que nos tiramos al agua, tras 15´ dentro, eramos incapaz de sentir las manos, nunca antes había tenido esa sensación de tener los dedos agarrotados, sin poder moverlos durante un espacio corto de tiempo; de la cara ya no digo nada...uf. Benditos esos días de adaptación, sin duda los agradecimos.


Con Gaspar y Tomás Olavarría (otro con el que me reencontraré en Pontevedra a finales de mes), iba haciendo mis pertinentes ``pesquisas´´ acerca de los rivales poco a poco los iba conociendo. Favoritos indiscutibles a la victoria eran los mexicanos Sarmiento (ganador el año pasado de la Copa del Mundo de Cancún) y Arturo Garza (un clásico) y el brasileño Juraci Moreira, con 3 presencias en Juegos Olímpicos (Sydney, Atenas y Beijing), casi nada. También Felipe Van de Wyngard, representante chileno en los pasados Juegos Olímpicos de Londres. Se podría seguir la lista de favoritos con el también mexicano Castellanos, con el ecuatoriano Andrade o incluso con el propio Gaspar Riveros, varias presencias en mundiales Junior y sub-23. Así con esta lista...aspiraba a intentar hacer un Top-8, que sería increíble y así dar continuidad a ese gran puesto conseguido el pasado Mayo en Larache (Marruecos).

Llegó el sábado, toca ponerse el mono SURAL de competir, máxima comodida imposible, aún no he probado un mono que fuese tan bueno y tan cómodo a la vez. Y fundamental, sobre todo para esta competición, el traje de neopreno, y aquí es donde el nuevo AQUAMAN Cell Gold entra en acción. Número 14 de 22 participantes...si, no son muchos, pero aquí nadie es manco.Salida desde la arena de la playa...el lado izquierdo es mucho más favorable, pero mis 13 adversarios ya se han percatado de la situación y han elegido el lado izquierdo, por lo que mi situación en la línea de salida es en el medio (más a la derecha significaría perder más tiempo). Así es....toca remar contracorriente y evitar los mamporros, golpes y demás...tarea complicada...y asi fue.

Sigo sin encontrar la chispa en los momentos iniciales de las pruebas...y eso, es un grave problema. Todo el mundo nada rápido hasta el 300m o el 400m, pero a partir de ahí es cuando cada uno se pone en su sitio. Sin embargo, en mi caso, hasta el 300 o 400 es cuando empiezo a dejar de sufrir, a sentirme cómodo nadando y es ahí cuando empiezo a acercarme poco a poco a la cabeza, pero eun día en pruebas de mayor nivel, me quedaré cortado y ahí comenzaré a intentar arreglar mis errores.

En fin...me lío yo sólo, sigamos. A sus puestos...Bocinazo!!10m de carrera y al agua...es sólo dar dos patadas submarinas y el lado izquierdo ya me saca 10m...no me lo creía ni yo...rápidamente giro para buscar los pies, pero me hacen un sandwich de los buenos durante más de 100m sin poder salir de esa encrucijada, que momentos de agobio de verdad. Al paso de la boya, me abro y busco nadar como yo sé...comienzo a pasar a la gente, al final de la primera vuelta de nado soy tercero a pies de Felipe Van de Wyngard. A partir de ahí lidero el segmento de natación, tratando de ir lo más rápido posible para intentar una posible fuga, como así fue. Detrás mía Vicente Trewhela y Felipe Van de Wyngard y a escasos metros Gaspar Riveros, Tomás Olavarría, Juraci Moreira y el ecuatoriano Andrade. Los mexicanos, grandes favoritos a alzarse con la victoria, pierden cerca de un minuto en el agua.

Me monto sobre mi ``hierrito´´, pero con dos ruedas que van perfectamente, las FAST FORWARD F4R vuelan sobre el asfalto desértico chileno. Un rápido ritmo en los primeros kilómetros del segmento ciclista hace que nos quedemos Juraci Moreira, Felipe Van de Wyngard, Gaspar Riveros y yo. Dos chilenos, un brasileño y un probador de fortuna. Los 4 nos entendimos bien a relevos durante los 40km, no quedaba otra si queríamos optar a la victoria.Un circuito llano en el que el viento fue el principal juez de la carrera, el que se quedara sólo era hombre muerto. Sin duda destacar el gran trabajo de Felipe. Por detrás, Arturo Garza venía como una moto hasta la 3ª vuelta y en la 4ª se desinfló y conseguimos aumentar la distancia de nuevo.

Con todo esto, los 4 con un nivel similar de desgaste físico, nos bajamos a por los 10km de carrera a pie. Mi transición lenta, como siempre, pero tengo una excusa, el frío me dejó sin sensibilidad en los pies, me costó bastante tiempo poner las zapatillas (el ecuatoriano Andrade hizo 18 seg mientras que yo me fui hasta los 48seg). Una vez que las zapatillas estaban puestas, las sensaciones eran buenas muy buenas. 

Consigo llegar a Felipe y Gaspar de forma cómoda, y me lanzo en busca del brasileño, al final de la primera vuelta lo tenía cerca, a escasos 5 seg, pero es cuando pasa lo que no quieres que te pase nunca, el clásico ``punto´´. Durante una vuelta tuve que regular mi rendimiento, recuperar la respiración, para luego volver otra vez a intentar dar el máximo. Resultado...Moreira se me escapa, sólo lo atisbo en el horizonte pero a una distancia infranqueable. La tercera vuelta la empiezo con ganas, trato de ir a por el mito brasileño, pero es imposible. Por detrás la distancia con Felipe Van de Wyngard es notoria, así que mi cuerpo comienza a relajarse y a disfrutar a la vez. Mi primer podium internacional en la ITU, sin duda es un paso más, en esta corta pero fructífera relación con el triatlón que empezó en Junio del 2010. Esto sólo motiva a seguir dándole duro y aprovechando el tiempo para las próximas competiciones de esta temporada (Cognac-Francia con el Besançon y Campeonato de España distancia Olímpica en Los Alcazares-Murcia) que espero y ojalá sigamos esta línea continuista tan positiva.

Dar las gracias a todas las personas que me apoyan y que me han dado la enhorabuena por este resultado, esto también ayuda a querer seguir machacándose todos los días, de verdad, muchas gracias.

Esto ha sido todo amigos, espero que hayais disfrutado de esta larga crónica. Espero que os haya gustado. Me despido  con un vídeo realmente motivador, el resumen de los JJOO de Londres del año pasado, no hay palabras para definirlo.
                                                              Muchas Gracias a todos
                                                                           Saludos