Agradecimientos

Hola amigos!

Echando la vista a atrás,durante el tiempo que llevo en este nuevo mundo,aún sin explorar completamente, que es el triatlón,se me pasa por la cabeza la gente a la que le debo de dar las gracias por esas lecciones/consejos que me han ido dando a lo largo de este tiempo.

Comenzar por mis inseparables compadres de orquesta,Isaac Rodríguez y Jose Costal,quienes me hicieron dar el definitivo paso para dejar de medio lado la natación y adentrarme definitivamente en el triatlón.Con ellos he compartido multitud de entrenos y competiciones y las risas siempre han estado presentes,motivo por el cual siempre es un placer compartir momentos con ellos.No me puedo olvidar en este grupo de Anxo Graña,el entrenador de estos dos come-kilómetros,del que me ha ayudado cuando estaba con los problemas de periostitis y que da gusto recibir consejos de alguién que sabe.


Sigamos.Turno para el que todavía conserva el mayor número de horas aguantándome encima de la bici.Momento para Óscar Abad (así se define en twitter: ``Un tipo que intenta ser un sucedáneo de ciclista, y que una vez salió en una película´´ -El Prado de las Estrellas-),compañero de estudios en Coruña y que disfrutará de un año de estudios en Viena.He tenido el placer de acumular kilómetros y kilómetros y lo que más le agradezco es que tuviese la amabilidad de adaptarse a mi pobre ritmo encima de las dos ruedas.

No me quiero olvidar de la estructura del Club Natación Coruña,desde el presidente Raúl,pasando por Luisa y Lalo, hasta los nadadores en categoría infantil con los que estube realizando prácticas,todos estos 5 años,aguantándome en la piscina...sean mis quejas,mis enfados...Mención especial para los Marcos, Sanju, Berto, Luis, Irene, Raquel, Aurora, Luisa, Alba, Marco,Lara(perdón), Iago Novoa, Panu, Afi, Javi Martinez, Javito, Samu, Bea, Jesus, Costa...

Y creo que es el momento de darle las gracias a quien más se las merece.El hombre que me dijo allá por el mes de Julio de 2010 que me ayudaría en los entrenamientos.Cuando tenía 15/16 años escuchaba leyendas de los mayores de mi club de un mariposista muy fuerte,que no tenía rival.Nadaba en el CN Coruña.Por desgracia yo no pude llegar a verlo hasta la temporada 2008-2009 cuando volvió a nadar con el club.Allí fue cuando lo ví y lo conocí.Verle nadar era...sin palabras.Estoy hablando de Fernando Zarzosa.Ha sabido llevarme una buena preparación teniendo en cuenta que soy un novato en esto pero que a la vez...ya tengo 23 años.Digamos...que se ha intentado acortar los plazos de adaptación.Sólo puedo darle las gracias por todo este tiempo porque se que ha estado muy liado en cuanto a trabajos y ha tenido tiempo para poder planificar la temporada.



Nada más,toca iniciar una nueva etapa en Pontevedra y ya me estoy preparando para ello.

Me despido de esta entrada con un grupo que tuve la ocasión de ver en el Festival Paredes de Coura:Portugal the Man

Saludos a todos

Campeonato de España Élite: Se cierra el telón

Se acabó mi primera temporada completa en triatlón.El resultado final no ha sido tal y como se esperaba,más por las sensaciones que por el resultado, pero teniendo en cuenta el como llegaba para afrontar la competición más importante de la temporada creo que,ahora pensandolo en frío,no me puedo poner ninguna pega.

El pasado domingo se celebró el Campeonato de España Élite en las zona de la playa de Samil,en Vigo.El rival a batir...nuestro campeón...Javier Gómez Noya...indiscutible favorito para adjudicarse su 4º Campeonato de España (3º consecutivo).Detrás del ferrolano...un grupo de figuras de talla internacional entre los que podemos destacar...Ramón Ejeda,Antón Ruanova,Jesús Gomar,Jorge Naranjo,Vicente Hernández,Ricardo Hernández,Francesc Godoy,Pedro Miguel Reig...

Partía con el número 62,es decir,me tocaba en segunda fila de salida y un pelín alejado de los principales nadadores que al fin y al cabo eran los favoritos para la victoria.Los días previos a la prueba,sabía que tenía que hacer todo lo que podía para a delantar a gente de la primera fila y hacer los 200-300m más rápidos de toda mi vida para intentar pegarme al grupo delantero.

A base de mamporros,codos y fligranas conseguí meterme en ese grupo delantero.Durante la primera vuelta iba metido en ese grupo compacto de casi 20 unidades,en donde...a mi lado...reconocía la imagen de mi compañero de fatigas este último mes...Jesús Gomar.Tras la primera vuelta del segmento de natación completada, tocó salir a la playa corriendo para volver a completar otra vuelta más de 750m.En todo momento del segmento de natación, la palabra tregua no era conocida por los competidores;la natación se basó en una palabra: mamporrazos continuos en busca de una buena posición para no perder comba.

Las casi 20 unidades que salimos del agua en fila india debido al devastador ritmo de Pedro Miguel Reig,corrimos hacia la zona de transición con la firme idea de no quedarnos y poder seguir en el grupo de favoritos comandado por Javier Gómez Noya.El traje no salía y de seguido el casco no abrochaba...en ese momento mis aspiraciones de poder seguir en ese grupo cabecero se fueron al traste.Tuve la suerte de que otros triatletas también se quedaron de ese grupo, formando un grupo secundario en donde se encontraban importantes figuras como Uxío Abuín,el mexicano González (9º en el mundial sub-23),Jariel Naranjo.Yo aún me encontraba en un tercer grupo con Pedro Miguel Serrano y Alberto Trillo.Durante dos vueltas intentamos coger al grupo secundario pero fue imposible.Mientras tanto un grupo de rodadores venía por detrás deborando metros,hasta que al final nos absorbieron.En ese grupo viajaban Samer Ali-Saad,Jon Unanue,Ángel Salamanca,Daniel Rodríguez...Sólo 2 vueltas más,necesitó este grupo para coger al segundo grupo,con lo que se formó un gran grupo de más de 15 unidades en el que no existía entendimiento y el ritmo era cómodo.ún así por detrás el grupo de Brais Canosa y Tovar seguía sin cogernos y lo mejor de todo sin acercarse.A falta de una vuelta Unanue y Candel se escapan de nuestro grupo.En bici tenía buenas piernas pero pensé que el grupo iba a trabajar para pillarlo,situación que no fue tal y llegaron con más de 30seg con respecto a nosotros.



Tras los 40km de la bici,tocaba resolver la carrera en los 10000m finales.Tras el tema de la periostitis y tras el Campenato Gallego,la sensaciones corriendo nunca llegaron a ser las mejores.Faltaba alegría y frescura en el correr,sentía que iba atrancado entrenando y aquí,en Vigo,fue un mero reflejo de los entrenamientos.Lo único que fallaron: las piernas...había motor para moverlas...pero resurgió aquel dolor de la periostitis que al paso de las vueltas iba aumentando más y más.



Como resumen de la carrera...un puesto 26º,que bueno,para ser mi primer campeonato de españa y el segundo triatlón olímpico no me deja con mal sabor de boca.Lo que si me deja algo decepcionado es el haber perdido el grupo delantero en la transición (para la temporada que viene y se lo que hay que entrenar...) y el no haber podido correr más rápido,pero bueno...son aspectos que trataremos de mejorar el año que viene,para poder estar luchando por mejores puestos que los de este año.


Ahora,toca un descanso activo hasta finales del mes de Octubre...cuando tocará volver a empezar otra vez progresivamente.Se espera un gran año,con un buen grupo de entrenamiento.



Ha llegado el momento de echar el cierre a la temporada de triatlón.Llega el momento de recuperar el cuerpo y sobretodo las piernas para llegar a tope otra vez al principio de la temporada.


Como despedida hasta una nueva entrada,os dejo con Foo Fighters:

Gracias por haberme seguido durante todos estos meses,espero que os haya gustado los resúmenes y anécdotas de los entrenamientos y pruebas en las que he participado a lo largo de este año.Solamente puedo dar las gracias.Para la temporada que viene más y mejor;eso,prometido.

Saludos a todos

Campeonato Gallego de Triatlón Riazor (con Fotos)

Hola amigos!!

Este domingo en mi amada ciudad de A Coruña,en la zona de Riazor, se disputó el Campeonato Gallego de Triatlón,con un cartel de lujo tanto en categoría masculina como en femenina, con todos los capos presentes sin excepción.Podíamos definir este campeonato,como una prueba de fuego y de testaje para el Campeonato de España que se celebrará la semana que viene en Vigo.




En categoría femenina,se presentaba con un gran nivel,aún contando con la baja de Marta Jiménez,el cartel era impresionante: Aída Valiño (posterior ganadora), Camila y Melina Alonso,Saleta Castro,Estefanía Domínguez...un sinfín de triatletas que lucharán por estar en el top-10 nacional el próximo fin de semana.

Si la femenina se presentaba con un cartel espectacular,la masculina no se quedaba,en ningún momento atrás.Triatletas de la talla de Jesús Gomar,Antón Ruanova,Uxío Abuín y Brais Canosa...claros candidatos a estar entre los primeros puestos del próximo nacional;pero señores y señoras, el cartel no acaba ahí, los eurojuniors Roberto Barral y Diego Paz también se incluían en una prueba de un nivel sin precendentes en esta comunidad.

Volver a competir en Coruña,siempre es especial...familiares,amigos y conocidos durante 5 años estaban allí presentes y eso siempre te da un puntito extra.A esta prueba no llegaba en las mejores condiciones más mentales que físicas,por  esa incógnita de como podría correr después de arrastrar con los problemas de periostitis las últimas semanas.

Un poquito de carrera y nadar junto a dos cracks como son Jesús y Uxío formaron el calentamiento previo al comienzo de la prueba.Allí nos situamos en el arenal de la playa de Riazor con la incógnita de como podríamos meternos en el agua con el oleaje reinante el mar coruñés.

Bocinazo improvisado y...comienza la prueba.Rápida carrera hacia el mar y a nadar a tope para buscar una buena posición.Todos buscamos una buena posición a la vez que intentamos surcar esas enormes olas que venían hacia nosotros.Alberto Trillo coge el mando de la prueba con una salida espectacular;a sus pies,todos el grueso del pelotón que continúa buscando una buena posición todavía.Al paso por la primera boya,Trillo sigue liderando la pueba.A partir de ahí,las buenas sensaciones que tenía durante el nado,sumada a la reserva de energías de los principales favoritos (Jesús Gomar y Antón Ruanova) provoca que,sorprendentemente, asuma el liderato del segmento de natación hasta el final.En ese grupo cabecero salen los zebras (Antón Ruanova,Alberto Trillo y Diego Paz) los fluviales (Pedro Nuno Araujo y Jesús Gomar),mi compadre Uxío Abuín y yo.

Llega la transición,momento importante que no hace que ganes las carreras pero si puede hacer que las pierdas.Por primera vez,pruebo unas zapatillas específicas de triatlón atadas con gomas a las vielas.No sabía como podía salir.Pues bien...de lejos...la mejor transición de mi vida,mis pies,sin querer,quedaron encajonados directamente dentro de las zapatillas.Salí en tercera posición tras Jesús Gomar y Antón Ruanova,de un grupo de 7 triatletas.Nada más comenzar la subida...queda claro quienes son los que están a otro nivel,Antón y Gomar se despegan del grupo principal y vuelan hacia un duelo para el recuerdo que se definirá corriendo.Por detrás queda un grupo formado por Uxío,Diego Paz y yo.Alberto Trillo y Pedro Nuno quedan descolgados.Sin suerte,no volvemos a conseguir con los dos de delante.Sólo queda tirar para delante y empezar a hacer hueco con los demás triatletas que vienen por detrás,en su gran mayoría,grandes ciclistas.Mis buenas sensaciones en el agua,se transmiten a la bici,donde soy capaz de ir a relevos con mis dos compañeros de grupo,Uxío Abuín y Diego Paz.Por detrás conseguimos mantener ligeramente las distancias.Tras 4 vueltas al circuito de bici y con la situación establecida en un punto intermedia sin poder pillar a los de delante y sin que los de detrás no consigan pillarnos afrontamos la última transición.

 Diego Paz realiza una gran transición.A continuación es Uxío quién se pega a la estela del pontearense,yo consigo salir un tanto retrasado.Tratamos de correr lo máximo posible,porque por detrás nos acecha el lobo: Brais Canosa,una locomotora a pie procedente de Narón afincado en Santiago de Compostela.Tras 600m Uxío asume el mando de la prueba y consigo adelantar a Diego Paz que pierde unos ligeros metros.A mediados de la primera vuelta consigo ponerme a la altura de Uxío,situación que duraría durante unos segundos,cuando el triatleta de Lestrove me descolgaría para no volverme a enganchar más.Finalmente con el adelantamiento de Brais,consigo finalizar en una meritoria 5ª posición tras los principales favoritos.En 6ª posición finalizaría Diego Paz.


La nota positiva fue la ausencia de dolor en mi pierna,cosa que me motiva más aún, para afrontar el Campeonato de España de la semana que viene,pero aún si las sensaciones de carrera fueron extrañas.Confiemos en mejorar estas sensaiones en esta semana que queda para el campeonato.

Os dejo con la música Punk-Irlandesa de los The Real Mckenzies

                                                              Muchas Gracias a todos
                                                                           Saludos

Y llegó Septiembre...

Comienza un mes muy bipolar...para la gran mayoría supone el volver a empezar con la monotonía: entrenamientos,clases...para otros como es mi caso y el de la gente con quién comparto deporte,es el final de la temporada y el comienzo del merecido descanso.

Quedan dos semanas de entrenamientos y dos duras competiciones en donde espero que se vea todo el trabajo de esta temporada.Desde los primeros rodajes por la Torre de Hércules allá por el mes de Febrero donde el viento siempre hace de las suyas,pasando por esos duros enrenamientos con mis compañeros del CN Coruña en el INEF de Bastiagueiro y rematando por estas pequeñas dolencias que he padecido estas últimas semanas.Desde el Campeonato de España de Riazor mi cuerpo no ha tenido una semana de descanso...ha sido una apuesta arriesgada que puede salir cara o también cruz,pero eso siempre,así son las carreras.Ha llegado el momento de levantar el pistón y en eso estamos poquito a poco,aunque con el compañero de entrenamiento que tengo,ésto, se haga complicado.


Este fin de semana,concretamente el próximo domingo,se celebra en A Coruña,el Campeonato Gallego de Triatlón distacia Sprint,en una prueba de muchísimo nivel.Gente de la talla de Jesús Gomar,Uxío Abuín, Antón Ruanova,Alberto Trillo,Roberto Barral,Brais Canosa,Diego Paz...será muy complicado hacer una buena posición pero ahí estaremos,luchando,como siempre.



Y el siguiente fin de semana,y otra vez,concretamente el 18 de Septiembre,será el Campeonato de España Élite en Vigo,concretamente,por los alrededores de la playa de Samil.Tras conocer que me concedieron la invitación para poder participar (la habría conseguido de forma legal sino fuera por todos aquellos sucesos ocurridos en el Campeonato de España de Riazor) la motivación sigue intacta y preparada para afrontar mi segundo triatlón olímpico de mi corta vida como triatleta.


En cuanto a mi lesión,poquito a poquito voy cogiendo tono y empiezo a coger confianza,forzando y exigiéndome,será bueno?lo veremos en pocos días...

Nada más,tras saborear la amarga derrota del Deportivo de la Coruña y a punto de iniciar una nueva semana m despido hasta una nueva publicación, con Kings of Leon,un tema muy conocido,Use Somebody.

                                                          Buen inicio de semana a todos
                                                                     Muchas Gracias