``Cuando estudiar se convierte en entrenar´´

Ese es mi lema durante esta semana y parte de la siguiente.

No es que haya intentado compaginar minimamente entrenamientos con estudios.Esta vez no está siendo así; otras veces lo he hecho y los resultados no han sido los esperados,por lo que ahora los estudios ocupan hasta que mi cabeza explote y si el día lo acabo con ganas me voy a la piscina a liberar la tensión acumulada.Esta semana ha sido así,como os acabo de contar.Sesiones de mañana y tarde en la biblioteca con el morenote éste que tengo de compañero de piso y si apetece...a la piscina de Riazor a relajar el cuerpo y despejar la mente.

He tardado unos cuantos años en comprender lo que todo el mundo me dijo,me dice y probablemente me seguirá diciendo.``Deja unos días de entrenar y céntrate en estudiar,que es lo que te va a dar de comer en el futuro´´,pues bien,en este año 2011,Pablito el cabezón.asentó la cabeza y aunque lo esté haciendo,más bien porque el tiempo se echa encima, lo estoy haciendo.

Mi sueño de terminar la carrera este año está muy muy muy pero que muy complicado, sólo pienso en aprobar  las máximas posibles ``a toda costa´´ y dejar lo mínimo posible para el año que viene.Confiemos en contar con toda la suerte que hasta ahora me ha abandonado.

Y en cuanto al año que viene...era una decisión que tomé definitivamente hace poco tiempo.Tras 4 años en Coruña y uno en Hungría,acabando o no la carrera me volveré a casa.

Primero por la decisión de que allí vivo más organizado y puedo hacer más cosas que aquí,mundo caótico pero bonito.Mi planteamiento de compaginar ``los restos´´ de la carrera e ir a la escuela de idiomas sigue y seguirá vigente.

Segundo porque llega un momento de volver a casita.No es que en Coruña viva mal,ni mucho menos,la gente que me conoce sabe que Pablito vive y no se puede separar de A Coruña,porque esta ciudad tiene un gran magnetismo, sólo con estar un día aquí, se adentra en tu corazón y te da ganas de volver y volver.

Tercero.No tengo ganas tampoco de que mi familia me esté manteniendo con tan pocas asignaturas un año de estudios.No lo vamos a comparar con un año fuera de casa sin rascarla, pero si me quedara en Coruña, considero que no sería un año tan productivo como lo puede ser en Pontevedra.

Ya a mayores,poder entrenar con gente las tres disciplinas es una cosa que...no me vendría mal y cuando hablo de esta gente,hablo de trabajo y de mucha mucha calidad y de mucha zapatilla,zapatilla de la buena.

Han sido 4 años muy muy bonitos con muchas anécdotas que vamos si te pones aquí a pensarlas puedo hacer una lista interminable.
4 años rodeado a unos grandes compañeros de piso.Sobretodo destacar a dos piezas fundamentales como Adrián y Miguel pero no me puedo olvidar de gente como Anita,Laura,Lupe,Alfonso gente a la que puedo considerar de la familia,la HAPPY FAMILY!.

4 años en un gran club,como es el Club Natación Coruña,con muy buena gente.Aquí la lista si que puedo decir que es interminable:
El espléndido cuerpo técnico que hay con Lalo y Luisa,grandes entrenadores muy apasionados de lo que hacen y que consiguen año tras año,que este club siga dominando en Galicia;Manute que aunque este año no esté ha sido la ostia pasarme los viernes por la cabina de fisio para pasar grandes momentos y muchas risas.Ahora como fisio está Míchel,un crack con el que comparto deporte y las charlas los días que aparece por la piscina son eternas.

Y en cuanto al resto,los importantes los nadadores...la lista es inmensamente grande en donde si me pongo uno por uno sería interminable.Voy a hacerlo por grupos y así generalizo.


Los mayores (Fer,Panu,Samu,Javi,Javito,Afi,Jesu,Costa,Marco,Iago Nóvoa) desde el primer día me he sentido muy arropado por vosotros y han sido grandes momentos que echaré de menos,aunque no dudeis de que volveré a pasearme algún finde.No me recordeis como el paquetoncio que se tajaba de primeras con el calimotxo de gominolas y que no daba ni una a los dardos.Según Anita,he sido el hermano pequeño que Costa  no ha tenido.Echaré de menos nuestros continuos piques y peleas que Anita bien recordará.

















Pardillo y tetillas,habéis sido unos grandes personajes a los que he tenido el orgullo de conocer.Entrenar con vosotros era tremendo.Esos calentamientos con el tetillas serán bien recordados,a tope hasta reventar y esas frases del pardillo de... ``no puedo más´´ cuando te cogía los pies y no te soltaba...Ainsss...

Iria,Nuria,Charlotaira,Carolina,Como Gominolas poco habeís durado entrenando conmigo,pero sí que habeis durado saliendo los sábados o en las míticas fiestas de Carola por eso merecido teneis esta dedicación.A Alba ya la puteaba casi al principio de todo llamaándola Ñam Ñam.

Aurora,Alba,Raquel,Bea,Alejandra,Cosima,Lara,Amalia,Claudia,Gabriela.Con unas he pasado mucho tiempo y con otras menos pero en definitiva...han sido todos grandes momentos.Fundamentalmente el feeling ha sido con las tres gallitas (Aurora,Raquel y Lara) porque las conozco desde hace mucho mucho tiempo y porque he compartido muy buenos momentos.La relación con Alba,``Carla´´ y Bea es espectacular,son risas en todo momento.Y con las pequeñajas pues creo que este año si que ya hemos conectado y aunque no se si se rien conmigo o de mí...son unas cabritas.

Luisita e Irene...habeis ocupado muchos momentos, al igual que el resto, pero de mucha importancia en estos 4 años.Ha sido muy bonito compartir viajes,entrenamientos,fiestas,sábados...vuestras ñorderías y tonterías, las risas estaban garantizadas antes de empezar cualquier cosa.

Y mis compañeros de facultad...JODER MEUS...que han sido grandes momentos,expresión corporal,gimnasia,Iniciación Deportiva,Atletismo con nuestro afamado Isidoro,Judo con a perna Máxica...enfin momentos que serán recordados siempre siempre.Jorge,Marta,Lillo,Colón,Beiro,Brais,Adrián,Chapas,Chicho,Julito,Héctor,Tronquito,Chori,Carlita...son los nombres de esa pequeña familia que montamos.


Queda menos de un mes para acabar este ciclo aquí,pero tal y como dice la canción: ``VIVIR NA CORUÑA QUE BONITO É...´´

Exámenes:
-30 de Mayo : Metodología del Entrenamiento Deportivo
-31 de Mayo: Actividad Física y Calidad de Vida II

El 31 volveremos a empezar otra vez a tope y luego la segunda mitad de mes volveré a parar (no tan bruscamente como esta vez,para estudiar para los exámenes de Julio).

 Os dejo,con los que para mí se pueden convertir en los nuevos The Sunday Drivers,los coruñeses The Right Ons:

Nada más,amigos,muchos saludos a todos.
Muchas gracias a todos!!!

El ciclo vuelve a empezar

Hola amigos!!

Ha pasado bastante tiempo desde mi última entrada y han pasado bastantes cosas,llámese elecciones,entrenamientos o lamentablemente descensos.

Comenzando por el pasado fin de semana, más concretamente el sábado.Comenzó tempranito como todos los sábados a las 9.30 en la piscina municipal de Riazor.Fueron 3000metrillos y a coger la bici y quedar con mis asiduos compañeros de salida Carlos Bruquetas y Óscar Abad.Casi 3 horas encima de la bicicleta con muy buen ambiente y con ritmillo (para mi, no para ellos).

Posteriormente,llegar a casa coger los bártulos y marcharme para Pontevedra para aprovechar la tarde y poder estudiar para los exámenes que se avecinan a la vuelta de la esquina.Comentar que apenas pude estudiar por un motivo: el partido que se jugaba a las 22h : Deportivo de la Coruña - Valencia.Durante toda la tarde no paraba de pensar en ese partido y preguntarme en...y si el depor baja?¿que pasará?Era incapaz de responder a esa pregunta...no tenía respuesta.

La maldición del Valencia...otra vez, y el penalti de Djukic sgue viviendo en mis recuerdos.Vi el partido en casa,en solitario,porque...si lo viera con gente o incluso si me hubiese quedado en Coruña y hubiese ido al estadio...lo habría pasado mal,muy mal.Antes de que comenzase el partido, todo el deportivismo estaba convencido de la victoria o por lo menos del empate debido a la casta y coraje que el Depor estaba demostrando en su estadio gracias sobretodo a su afición, pero a partir del minuto 5...creo que todos los deportivistas nos empezamos a hacer las preguntas que pronuncié en el anterior párrafo.Y así fue...ocasiones muy claras desperdiciadas,balones al palo...que condenaron al RCDeportivo de La Coruña S.A.D a bajar al infierno de la Segunda División durante por lo menos un año.Se acabó un ciclo maravilloso e histórico de 20 años,un ciclo que llevó al Depor a luchar contra los grandes,no sólo de España sino de Europa.Quién no recuerda aquellas victorias en Old Trafford,en Delle Alpi o remontadas como las del Milán o París Saint Germain sin olvidar el famoso Centenariazo que quedará guardado en la retina de cualquier aficionado tanto del Madrid como del Depor.También es verdad,los deportivistas vivíamos en una nube,en tan poco tiempo...de Segunda División a ganar la Liga...era inimaginable para un club modesto que se ha ganado la simpatía de muchos lugares de España y que se dió a conocer también en muchos lugares de Europa y del Mundo por sus históricas actuaciones.

Pero esa nube en la que vivíamos,fue desapareciendo a partir de la temporada 2004-2005 hasta esta temporada,la 2010-2011 donde...nos hemos ido a Segunda División.
Y ahora??esperemos que un año en Segunda y el año que viene pueda estar celebrando el ascenso a Primera División en la Plaza de Cuatro Caminos...eso es lo que espero.En cuanto a la plantilla...hay jugadores que tienen garantizada su continuidad,otros no tanto y otros al acabar contrato se irán en busca mejores condiciones para poder jugar en Primera División.Sin más que decir una pena.

                                            Juan Carlos Valerón ese faro que nos guía

El domingo también madrugaba para salir con la bici.A la altura del puente de la Barca me encuentro a mis compañeros de equipo Oscar e Iván Castro y al grupo de ciclistas veteranos del Súper Froiz.Hice más de 40km a un ritmo tranquilo y luego cuando el pelotón se disponía a hacer un descanso, proseguí mi travesía hacia Pontevedra.Después un poco de carrera a pie para acabar la sesión.

Posteriormente a casa de mi abuela a la comida de los domingos,donde con tanta comida y de tan buen saber...no sabes por donde empezar...ñam ñam.De camino a casa fui a ejercer mi derecho al voto.Menos mal que con respecto a la gran mayoria de ciudades y municipios de Galicia aquí no reinó el PP.Ganó las elecciones por 140 votos respecto al BNG,pero no gobernará.Pontevedra dende mi 1999 sigue siendo fruto de la coalición BNG-PSOE que tan buenos frutos está dando.

Y ayer lunes...por la mañana fui a la piscina a entrenar con los del CGTD de Triatlón comandado por Jonathan Cancela y su estupenda dirección.Destacar que cuando volvía de la piscina para casa me encontré a mi compadre Jose Costal,al que hacía tiempo que no lo veía y un buen rato me tiré a charlar con él.

 Por la tarde tocó ir a la revisión del seguro donde finalmente estoy dado de alta y posteriormente de vuelta otra vez a Coruña.

Hoy por la mañana tocó sesión de biblioteca y ahora por la tarde volverá a tocar sesión de biblioteca.Desgraciadamente no cuento con entrenar mucho esta semana,pero lo primero es lo primero.

Ya habrá tiempo para entrenar a muerte y para descansar...por ahora a incar los codos.

Os dejo con una canción de esas que para mí alegran el día y que tuve ocasión de escuchar en directo, en el SUPERBOCK SUPERROCK...Jamie Lidell - Another Day

A los que teneis exámenes...mucha suerte y fuerza para estudiar
A los que ya acabasteis (2º de Bachillerato) que cabrones sois
Y al resto a pasarlo bien

Muchos saludos a todos

                                                                             Graciñas!!!!

Estudios por entrenamientos

Hola amigos!

Ha llegado el momento.Si en la anterior entrada dije que los estudios combrarían especial importancia ante los entrenamientos,ahora me vuelvo a reafirmar porque el tiempo aprieta.Echando una ojeada al calendario me encuentro con exámenes los días 30  y 31...por lo que a partir de ahora habrá que echar el resto y a por todas.Son dos asignaturas coquitos (Salud II y Metodología del Rendimiento Deportivo) por lo que habrá que tomárselo en serio porque sino...bueno...todos sabemos lo que pasa...

Estamos a jueves pero bueno me llego quejando de lo reventado que estoy desde el martes.De esta semana puedo resaltar las grandes sensaciones que tengo en el agua,parece que el hacer menos metros y el comerme todos los palos está teniendo resultados.El entrenamiento de ayer...en el agua, no recuerdo,ni yo ni mis compañeros,salir tan rebentados del agua como esta vez...que sufrimiento...todo sea porque al final tanto sufrimiento tenga su recompensa.


En cuanto a la bici...el pasado martes salí con dos grandes ciclistas: Óscar Abad y Carlos Bruquetas.3 horitas de disfrutar del sol y de gente con ganas de pasárselo bien encima de la bicicleta.La verdad es que ese intervalo de 3 horas pasó volando.

Y corriendo pos...seguimos igual...un tanto preocupado por ese estilo de carrera del video - resumen de la carrera de Triatlón Channel en donde me voy tambaleando.Os dejo aquí el vídeo por si os interesa ver el resumen del Campeonato de España de Triatlón Sprint celebrado en Coruña,para quién no lo haya visto:

Destacar la gran noticia que recibí hace poco,mi gran amigo y gran compañero de entrenamientos cuando estaba en el CN Pontevedra,Telmo Calle,se inicia en el mundo del Triatlón.La verdad que ya iban siendo horas de que se pasara y se iniciara.Un gran fichaje para este mundillo.

Este fin de semana nos volvemos a Pontevedra,por segunda semana consecutiva,cosa rara en mí pero tengo que ir a buscar las zapatillas de correr y también llegó el momento de ejercer el derecho al voto,para que en Pontevedra siga gobernando el mismo alcalde que lleva realizando una gran labor desde 1999.

Nada más por hoy,a la tarde un ratillo de rodillo y a la biblioteca a pasar un buen rato con los apuntes hasta que me de el coco.

Para la semana me gustaría correr el Triatlón Popular de Oleiros ya que por cercanía sería perfecto pero no se si estoy inscrito o no hasta confirmación oficial debido a la avalancha de gente que se quería inscribir.Toda una incógnita que se desvelará hasta el último momento.

Os dejo con The Kooks - Shine On

Graciñaaass!!

Saludos a todos!

Por ahí abajo saltan chispas

Hola!!

Bueno voy a hacer un resumen de este fin de semana.El viernes después de nadar en el INEF de Bastiagueiro me fui para Pontevedra.Al llegar a casita una tortillita hecha por la mama y a descansar que el día siguiente tocaba agotamiento físico.
El sábado en versión matinal me fui a la piscina olímpica donde se disputaba el Trofeo Diputación,trofeo tal,que reunía casi al completo a los mejores nadadores gallegos e incluso a gran parte del norte de Portugal.Aproveché para calentar-entrenar con mi club (Club Natación Coruña).Fueron casi unos 4000m que no vinieron nada mal.Después unos estiramientos y a casa a descansar.

Por la tarde tocaba ir a Castroverde (Lugo) al Cto Gallego de Duatlón.Muchas risas y grandes momentos antes de la salida donde ya antes de empezar se preveía que estaba todo el ``pescao´´ vendido.
Se da la salida a los primeros 5km (3 vueltas);incomprensiblemente soy yo quien tiro del grupo hasta antes de llegar al primer kilómetro,miradas atrás para ver que pasa y como va la situación.A partir del primer kilómetro,Jesús Gomar y Gustavo Rodríguez dicen adiós al grupo y cambian de ritmo.En un grupo secundario quedan gente de talla,como las zebras,Roberto Barral,Nico Domínguez y Diego Paz,Elipidio Gómez (Beariz Triatlón),Emilio Montilla (Triatlón Lalín) y Rubén Caamaño (C.C.Monte Abaixo) y yo.Por momentos se tratan de dar acelerones en el grupo para aumentar el ritmo de crucero que se llevaba en el grupo.Al final el  primer 5000 rozando los 17minutos.





Allá vamos a la bici,me había comentado que era durilla,una parte toda de subidas y otra parte de bajada.Estaba claro que no iba a ser yo el beneficiado con un circuito picando para arriba y que pocas papeletas había de aguantar en este grupo,pero bueno esto era un entrenamiento más y había que probarse.Hice la primera subida...y dentro de lo que cabe aguante en el grupo a duras penas pero aguanté.En el punto de retorno volví a pecar de inexperto y me quedé del grupo en la bajada...peligraba mi posición porque quedando tres vueltas aún,si me quedaba sólo...esto no saldría bien.Al pasar la primera vuelta el grupo me sacaba una diferencia de 10seg que consigo remontar debido a una caída de Nico Domínguez al girar.¿¿UN GOLPE DE SUERTE?? por supuesto,sino...no se que habría sido de mi en esa carrera viajando en solitario,ya que por detrás había una notable diferencia  con los perseguidores.Al final acabo las 4 vueltas con este grupo pero sin poder tener el comodín del cambio de ritmo,ya que estaba roto.A menos de un km de la transición Nico cambia de ritmo y yo...sólo puedo mirar como todos se van con él,tratando de perder el menor tiempo posible.

Y nos bajamos a la transición a correr los últimos 2.5km (2 vueltas).Sabedor de que era 8º en esos momentos toca ir a muerte,lo que de el cuerpo sin pensar en el cansancio ni en nada.Toca la remontada de la hormiguita pasito a pasito,pulgada a pulgada.A los 200m consigo llegar a Emilio Montilla (Triatlón Lalín) y posteriormente acercándonos al kilómetro a Nico Domínguez (Arcade Inforhouse Santiago).La larga recta que existía me dejaba visualizar a los 3 de mi grupo que iban por delante (Roberto Barral,Diego Paz y Elipidio).Sólo podría dar alcance a Elipidio al comenzar la segunda vuelta,me coloco en 5ª plaza,situación en la que finalizaría.Imposible poder coger a alguién por delante toca empezar a mirar para atrás y empezar a soltar el freno.Finalmente 5º puesto que me deja con un buen sabor de boca,sobretodo por haber aguantado con la bici esas subiditas ya que no me lo esperaba.


Comentar que ganó Jesús Gomar y segundo Gustavo Rodríguez al quien hay que felicitar porque ayer también disputó su primer triatlón (AVIAMAN) ganándolo con autoridad.



Por equipos destacar la 3ª plaza,por detrás de Fluvial Cidade de Lugo y Arcade Inforhouse,dos de los mejores equipos de España,por no decir los mejores.También destacar la actuación de mis compañeros de equipo:
Oscar Castro - 10ª posición
Iván Castro - 16ª posición
Ismael Vieitez - 17ª posición




Aquí está la clasificación por si quereis echarle un ojo:
http://www.fegatri.org/index.php?option=com_docman&task=cat_view&gid=35&Itemid=39


El sábado por la noche quedé con la que considero mi mejor amiga desde los 5/6 años.Quedé con la señorita Cristina Rascado para pasar,como siempre que quedo con ella,grandes momentos y unas buenas risas.Como para la semana toca votar,hay que volver a Pontevedra así que ya quedamos otra vez para pasar grandes momentos.

Y llegó el domingo,último día de la semana,y el del descanso dicen...pues bien me cogí la bici para soltar las piernas.Como muchos veteranos la llaman hice la ruta del sol,Pontevedra - A Lanzada, A Lanzada - Pontevedra.Los domingos con sol suelen cuando mayor hay actividad de ciclistas hay en la carretera.Y así fue me encontré a una grupeta de 30 del Súper Froiz,al Club Ciclista de Bueu y otra grupeta de más de 30 unidades a la altura de Sanxenxo.


                                                                    

Por la tarde,tocó volverse para Coruña,quedando con Javi Martínez,Panu,Costa,Sara,Javito...para ver el partido del Depor frente al Barça.Pues bien,al final del partido...un empate a 0-0 que no es que sepa a poco pero viendo los resultados de los otros equipos,algunos muy sospechosos nos obliga mínimo a no perder frente al Valencia la semana que viene en un Estadio Municipal de Riazor que presumiblemente se volverá a llenar como en las últimas jornadas.

Así esta la clasificación por abajo ahora mismo:

13	Mallorca							44
14	R. Sociedad							44
15	Osasuna							44
16	Getafe							43
17	Deportivo							43
18	Zaragoza							42
19	Hércules							34
20	Almería							30

Y estos son los partidos de los equipos que se jugarán el descenso:
Osasuna - Villarreal
Real Sociedad - Getafe
Mallorca - Atlético de Madrid
Levante - Zaragoza
Deportivo Valencia

Será una semana de tensión con ganas de que llegue el fin de semana de una vez ypoder decir ya de verdad, que el DEPOR es de PRIMERA!!!




Pues nada más,muchos saludos a todos y os dejo con el tema que calienta siempre a la afición cuando los jugadores están saliendo al campo.Italobrothers - Stamp of the Ground

Saludos a todos y....FORZA DEPOR!!

A continuar y mirar hacia delante

Hola!!

Después de lo sucedido la semana pasada en Coruña,toca pasar página y mirar hacia adelante;eso sí quedándose con todo lo positivo de esa carrera que muchísimo.

Ahora,se avecinan semanas duras,donde el estudio cobrará especial importancia en el día a día y los entrenamientos pasarán a un segundo plano,todo esto,claro,por desgracia.

Llega el momento de acabar trabajos o empezarlos más bien, de empezar a acumular horas en la biblioteca, y de incluso llegar a tirar del Red Bull si se llega a precisar.

Esta semana,tal y como va transcurriendo,ha sido de aclimatación a los entrenamientos de antes,de los de zapatilla,y hay que decirlo...al cuerpo le cuesta volver a coger la dinámica,pero bueno poco a poco se va acostumbrando a coger la dinámica.

Hacía tiempo que no estaba tan reventado nadando,se ve que el rollo de escaquearme siempre que pueda se acabó;todo sea para evitar la ``pelea´´ de los triatlones.

Y bien...este sábado,por la mañana nadaré y por la tarde...Campeonato Gallego de Duatlón en Castroverde (Lugo).Un entrenamiento de calidad donde trataré de ir a por todas e intentar hacer un papel digno.

Poco más que contar.Si la anterior entrada fue extensa,esta es muy escueta.

Sigo aún dando las gracias por los ánimos de la gente por lo que pasó la semana pasada en el Campeonato de España de Triatlón.

Os dejo con Lenny Kravitz

Otra novatada trunca una gran carrera (con fotos)

Hola amigos!!

Antes de nada,decir que esto es un poco largo y poco amenizado porque no dispongo de fotos.Espero que lo leais entero y os guste.Sino...ya me contareis...

Llevaba mucho tiempo sin actualizar,no porque no tuviera tiempo,que para actualizar esto siempre lo hay,pero más bien por un cúmulo de nervios,retortijones en el estómago previos a un duro fin de semana a nivel físico que podía dejarme muy tocado.

El sábado por la mañana tocaba la Copa Gallega de Clubes de Natación.Los días previos a ella (la competición) partíamos con ligeras dudas ya que los resultados entre los 3 clubes que nos jugábamos la Copa estaban en un mínimo margen de puntos.Eso hacía presagiar un final de infarto.Tengo que decir que competir con esta gente es increíble,gracias sobretodo,al ambiente que generan los mayores, que le dan un especial a la competición siempre cuando acuden al rescate.Éstos,son los buque insignia del Club,gente que llevó al Natación Coruña a las cuotas más altas y es de recibo nombrarles: Javier Martínez,Fernando Zarzosa,Javier López Artabe,Adrián Costa,Álvaro Presedo y Marcos Teijeiro.

                                               
En cuanto al resultado final, y después de las dos sesiones (matinal y vespertina) una amplia victoria del Club Natación Coruña,que vuelve a revalidar el título coseguido el año pasado,también,nuevamente en la Piscina Municipal de Riazor.De mi actuación,bueno,se pued decir que cumplíno se buscaba tiempo sino puesto as´que me limité a hacer la táctica de ``Mínimo esfuerzo,Máximo resultado´´.Competí en 200m mariposa,200m estilos y participé en el relevo de 4x200m libres,vamos...que una mañana completita para activarse.

                                                     CN Coruña Campeon de Copa 2011

El sábado por la tarde se presentaba el Cto de España de Triatlón por relevos en Coruña,una competición sobre una distancia de 300m de nado,8km en bici y 2km corriendo.Me tocó cubrir la primera posta...la de recibir mamporros propiamente hablando.Como suele ser habitual en los triatlones salgo retrasado del agua.Cojo la bici y me voy en el segundo grupo en una 9ª posición,puesto que mantendría hasta el final.Comienzan los 2km de carrera,allá voy,me coloco 7º y casi llegando con el 6º;le choco a mi compañero de equipo,Óscar Castro que sale en busca y captura de ese codicidado 6º puesto y lo consigue.Cuando Óscar termina su posta da el relevo a su hermano Iván.Sin gente posible por delante a la que pillar,siempre tiras padelante a tope pero también tiras de retrovisor;a parte por detrás venían muy fuerte.Al final 9º puesto de casi 40 equipos mejorando la posición de la temporada anterior (17º).



Posteriomente me fui a la piscina a ver como finalizaba la Sesión vespertina de la Copa Gallega y a la respectiva celebración del club.Había quedado en que iría a la cena de celebración de la Copa pero en cuanto cogí el sofá en el piso...no hubo vuelta atrás posible.Pido mil perdones desde aquí por mi ausencia.

Y llegó el domingo,el dia que estaba esperando desde que me comentaron que el Campeonato de España Sprint se celebraría en A Coruña.Desde primera hora de la mañana estaba en la ventana del piso viendo como se desarrollaba este espectáculo grandioso que tuvo lugar en Coruña.Desde la ventana pude dar ánimos a mis compañeros de equipo como a Juanjo,a Óscar,Iván y a Isma,a Míchel (no me canso de decirlo gran fisio mejor persona) y a los Moto Bikeros,Jose Costal e Isaac.Destacar en la series nacionales Junior y Cadete los resultados de Paquito y de Óscar ocupando posiciones en lo alto de la clasificación.

Salí antes de lo pensado de casa para saludar y hablar con gente porque en casa empezaba el agobio que si tele,que si cama,que si piernas en alto,jaja...nada nada...para abajo a desconectar.Allí nada más llegar me encuentro con Luisa Domínguez,entrenadora del Club Natación Coruña,junto con Mon y Nico marido e hijo respectivamente Jorge Jiménez,entrenador del Club Natación Ferrol.Posteriormente me paro a saludar después de mucho tiempo a Jose Costal y a Isaac Rodríguez,dos grandes a los que,puedo agradecer estos pasitos que voy dando en este nuevo mundo para mi,el Triatlón.Luego toca con mi compañeros de club,con Juanjo.Posteriormente me encuentro a Nerea y a Jose (novio) junto con Jonathan Cancela,risas garantizadas.También tuve tiempo para charlar con Antuan,Xocas,Adrián Bouzán y más gente que en estos momentos lo siento pero no me acuerdo.

Después de pasar el control de material,me fui a calentar y a poner el traje y a departir con mis compañeros de club,Isma,Óscar e Iván.

Nada más allá vamos,Triatletas a sus puestos...bocina y ale!Elegí el lado izquierdo por dos razones:
-Todos iban hacia el lado derecho por lo que iba a haber acumulación de gente,así que decidí irme a la parte izquierda.
-Aunque haga más metros soy una persona que intenta evitar las codazos,agarrones y la pelea por posiciones.No soy un super nadador que vaya tan sobrao como para hacer esas cosas,pero considero que aunque haga más metros creo que soy capaz de poder remontar sobretodo a partir de la segunda boya en adelante.

A falta de resultados,creo que salí del agua entre los 23 primeros.Se formó un grupo delantero con los capos de la carrera como Javier Gómez Noya,Jesús Gomar,Uxío Abuín...que a la postre algunos de los triatletas que iban en ese gurpo,se quedarían siendo absorbidos por el grupo en el que yo viajaba.El grupo en el que me encontraba no era de un nivel inferior así viajaban Alberto Trillo,Del Real,Paquillo Fernández,Samer Ali-Saad,gente de experiencia internacional que sabe a lo que va.Comentar que las dos primeras vueltas fueron de mucho sufrimiento para mantenerme en el grupo ya que el grupo estaba trabajando en coger al grupo delantero en el que viajaba Uxío Abuín,como así  fue...Y ahí estábamos mi hierrito y yo..con gente de mucho nivel luchando por hacer algo bonito en la ciudad en la que vivo gran parte del año.





No se como lo hice...no me lo pregunteis,pero en la última vuelta,cerquita de la transición salté de grupo para llegar y evitarme los problemas de la trnasición cuando llegas en pelotón.Eso sí ya tube problemas yo sólo,un resbalón en una curva en la transición me hizo perder el poco tiempo del que disponía.Me quedo con que no fui el único que me caí en ese mismo lugar,sino que muchos que viajaban en ese pelotón conmigo también resbalaron.

                                        

Y llegó la carrera,adelanté dos posiciones.Delante mía,un gran personaje como es Uxío Abuín,un poco más adelante Samer Alí y Paquillo Fernández.Por detrás Brais Canosa venía como una moto,me paso sin poder intentar hacer un cambio y pegarme a él,como dice CR7 ``Misión Imposible´´.Aguanté mi posición y finalizando en 10ª posición,totalmente increíble,sin creermelo pero venía la nota negativa,la factura del novato que sigue cobrándome.Mi traje se encontraba fuera de la caja en donde había que situar tanto casco,como traje de neopreno.Eso supone una penalización de 15´´;yo como novato que soy...no lo sabía así que...penalización.Durante la carrera suponía que no estaba penalizado e incluso si supiera que estaba penalizado,en ningún momento el cartel en donde aparecen los números de los triatletas penalizados se veía,debido a la gran afluencia de público situado en la parte de las esclavas.A esto hay que añadir la lucha en la que me encontraba por escalar posiciones en la clasificación.Pero no sólo fui yo el descalificado,junto a mí Paquillo Fernández y Samer Alí,2 triatletas Top-10 en este Triatlón.

Y ahora??pues nada...tengo una sensación bipolar.He quedado 10º de España,quién se lo esperaba??Confiaba en poder estar luchando por el puesto 20 y 30, ya que el nivel existente en la lista de inscritos era muy fuerte y esa luchar por esas posiciones resultaban lo más normal dentro de mis posibilidades.Al final sólo quedan los resultados y en los resultados no estaré, pero ya,pensando en frío,la motivación queda ahí y el resultado personal sigue ahí y eso lo he cumplido más que de sobra y estoy muy contento por este resultado.


Quiero dar las gracias a todos,a todos y cada uno de los que estuvieron animandome,aguantando la lluvia que cayó en los aledaños de Riazor,porque correr en casa siempre es increíble,pero correr en casa y con apoyo de tu gente es brutal y eso lo quiero agradecer porque no hay palabras para expresar lo que se siente...MUCHAS GRACIAS de verdad.

También agradecer al míster,Fernando Zarzosa,que sin sus entrenos dudo yo...que pudiera rendir a este nivel más que aceptable.


Me gustaría que vieseis el comunicado escrito mandado por Samer Alí,otro top-10 descalificado,legando sus motivos.Estoy totalmente de acuerdo con lo que dice,en todo.
http://www.triatlonchannel.com/carta-de-samer-ali/


Creo que es la entrada más larga que hice,espero que llegueis hasta el final y no os canseis a mitad de camino,aunque bueno,lo entendería con semejante peñazo,jaja.

Este fin de semana se acabó ahora hay que pensar en lo siguiente,y en eso estamos pensando si ir o no ir al Campeonato Gallego de Duatlón que se celebrará en Castroverde la semana que viene.

MUCHAS GRACIAS A TODOS!!

Os dejo con Vetusta Morla,que estrena disco este año:

Repito MUCHAS GRACIAS!

RECTA FINAL!

Holaa!!

Aquí estamos,semana de preparación para rendir a tope este fin de semana cargado de competiciones.Ahora voy a resumir un poco como fue todo desde el pasado viernes hasta la fecha.

                                                               Olympiastadion Berlín 2010

El viernes por la tarde, me fui rumbo a Pontevedra donde por fin,me devolvieron mi hierrito en condiciones de poder volver a pedalear con el.Horquilla,manillar,potencia y una futura nueva rueda son los cambios más notables tras el accidente.Aunque eran más de las 20h no dudé ni un momento en salir con ella para disfrutar un poco del paisaje y como no de la bici,el mono podía conmigo.

El sábado de vuelta para Coruña para nadar con mis compañeros de club en la piscina municipal de Riazor.La sesión,breve para mí,no tanto para mis compañeros.Después cogía la bici y rumbo al INEF donde quedé con mi coleguilla Óscar Ábad, que a punto estuvo de dejarme tirado por la fiebre.Hay que agradecerle el esfuerzo desde aquí.65km que me devolvían sensaciones tras tres semanas de parón.

El sábado por la tarde...tocaba siesta y posteriormente mi inesperado regreso a la biblioteca de Riazor,aquella que abandoné en Febrero y maldije que no volvería hasta principios de Mayo; pues bien volví a fecha de 30 de Abril,un día antes del esperado.Posteriormente tocó ir al Estadio Municipal de Riazor,a animar una vez más al Depor...un estadio abarratodo que sólo pensaba en la victoria para alejar los fantasmas del descenso.Al final no se pudo y aunque la afición animó en todo momento el Depor cayó por la mínima (0-1) ante un Atlético que supo aprovechar sus poca ocasiones.

                                                             Estadio Municipal de Riazor

El domingo por la maña,tocaba transición bici-carrera a pie.Fui a inspeccionar el circuito de bici del Campeonato de España de Triatlón,que recuerdo,es el domingo.Muchas rotondas,muchos baches y una subidita de truco...se puede decir a grandes rasgos.

                                                                 La subidita del Millenium...

Ayer,lunes tocó salir con la bici pa seguir cogiendo sensaciones encima de ella tras tres semanas de parón forzado.Por la tarde a nadar,con buenas sensaciones desde el calentamiento...espero que continuen hasta el fin de semana.

Hoy,martes,clase en la facultad con exposición de trabajos de la asignatura de Salud II.Posteriomente fui a correr y hacer unas series.A las 16.30 iré a nadar a la pisicna del INEF con mis queridos compañeros y luego tocará irse para casa a estudiar,que falta hace.

Seguiremos intentando afinar para llegar bien al fin de semana y nada más.Espero que las molestias que tengo en el gemelo se solucionen.Aquí os dejo la agenda del fin de semana.
-Sábado por la mañana: Copa Gallega de Clubes de Natación.A buscar una nueva victoria colectiva a nivel regional por clubes.A nivel individual competiré en 200m mariposa,200m estilos y participare en el relevo 4x200m libres.

                                                                  Club Natación Coruña

-Sábado por la tarde: A partir de las 16h se celebrará en el paseo de Riazor el Campeonato de España de Triatlón por relevos.Primero serán las pruebas Open (masculina y femenina) y luego las Élite (masculina y femenina).Con casi toda certeza haré la posta de la natación.

                                                                Copa del Rey Coruña 2010

-Domingo por la mañana: Desde las 9h de la mañana en el Paseo de Riazor,el Campeonato de España de Triatlón Sprint.Primero comenzarán los Juniors y Cadetes,después los Grupos de Edad y finalmente las pruebas Élite.

                                                         Cto de España Contrarreloj de Duatlón

 Nada más luego,luego lo pongo bonito con fotos y tal y cual...que me voy a nadar!
Os dejo con el YES WE CAN...

 

Muchas gracias a todos!

Saludos