sábado, 22 de septiembre de 2012

La extrañaremos...Doña Bárbara

Está claro esto es un punto y a parte, que durará aproximadamente 6 meses. Bárbara Catalina Riveros ha dejado huella.

La chilena, Bárbara wey, pájaro loco, Kati, Doña Bárbara son unos de los cariñosos motes que ha recibido durante su estancia en Pontevedra, una estancia que ha marcado a bastantes personas incluyéndome a mi mismo, por supuesto, dentro de este saco. Sufrió la climatología de Pontevedra pero se adaptó. En su primer mes, sólo vio el agua de la lluvia caer. Acostumbrada al radiante sol australiano confío en que fue una difícil papeleta.

Modesta, muy modesta, centrada en lo suyo siempre en todo momento, la profesionalidad que ha exhibido a lo largo de las 24 horas, no se la he visto a nadie en este planeta Tierra. Me repatea que otras personas que no le lleguen ni a la planta de los pies en cuanto a calidad, tenga más ayudas, más patrocinios y que sea más conocido por el aficionado, pero a ella le da igual, es humilde y sólo piensa en trabajar para mejorar.
                                                           
Recuerdo en las World Series de Madrid como nos hizo disfrutar con ese 3ª puesto llegando al sprint con Nicola Spirig, Aileen Morrison y Anne Haug, fue impresionante como lo vivimos en directo Paco,Toño, Toni, Nerea y yo. Disfrutamos como niños pequeños esa manera de esconderse detrás de sus rivales para cortar el viento. Fue una lástima no haber podido demostrar todo el potencial que tenía y para lo que se había estado preparando durante todo el año: Londres. La capital londinense estuvo en todo momento en su cabeza y una mala natación la privó de poder luchar por los puestos de honor, pero..así son las carreras en triatlón, mínimos detalles te dejan fuera de
 carrera.
                                                            Pau Gasol y Bárbara en Londres

Una de sus principales virtudes, además de la fe en sí misma y de su tranquilidad, es el saber cuando hay que exprimirse y cuando no, algo que tiene muy controlado.

Mañana participará en el Campeonato Gallego de Tricross en Cabo Udra, como preparación para el X-Terra (Campeonato del Mundo de Triatlón Cross) en Maui, del que dice estar muy motivada para esa prueba por lo diferente que es a un triatlón olímpico. Se embarcará en un mes de viajar y dar la vuelta al mundo. Las series mundiales de Yokohama, Auckland (Nueva Zelanda), el X-Terra de Maui y un Triatlón en Chile esperan su imborrable sonrisa con los brazos abiertos.

Sin duda, desde una pequeña ciudad de cerca de 80000 habitantes perdida en el noroeste de la península Ibérica, la recibiremos con los brazos abiertos cuando vuelva, porque, repito, esto es un punto y a parte. Algo que destaca todo el mundo de ella es su profesionalidad, así que como decía Manquiña en la película Airbag: ``Profesional, muy profesional´´.

El primer dia de Bárbara con la P.C. Boa Vila, la primera entrevista con Manolo Ojea, como no.
http://www.youtube.com/watch?v=6X_ZqWtVOtg&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=czQQfgehZeQ&feature=relmfu

Nada más ``ladies and gentleman´´, os dejo con un pequeño resumen de la prueba de las series mundiales de Madrid.



                                                                   Muchas Gracias
                                                                         Saludos




martes, 18 de septiembre de 2012

Campeonato de España por Autonomías

El pueblo murciano de Mazarrón acogió el pasado domingo el Campeonato de España por Comunidades Autónomas. La prueba se disputaba bajo distancia sprint y sin traje de neopreno.

El viaje hacia el otro lado de la península, comenzaba el viernes cercano a las 4 de la tarde. Noche en Madrid para recoger a Iván Cáceres, Marta Jiménez y Uxío Abuín y proseguir el camino rumbo a Murcia. Llegada entorno a las 2 de la tarde. Comida, siesta, reconocimiento del circuito de bici y un poquito de entrenamiento en el agua de la playa nos mantuvieron ocupados hasta momentos antes de la cena.

Y llegó el domingo...toca competir. Competir con Galicia es un sueño, un orgullo y una pasión que hace que un pequeño madrugón para desayunar ni me moleste tan siquiera. Los nervios están a flor de piel. A continuación a montar la mochila e ir hacia el circuito. Galicia trae un equipo muy competitivo, lo llevo diciendo todo el año, aunque falten algunos que harían superior al equipo más todavía si cabe, existe un enorme fondo de armario. El 8 titular es el siguiente: Jesús Gomar, Brais Canosa, Pedro Mendes, Uxío Abuín, Iván Cáceres, Diego Paz, Antonio Serrat y un servidor. Nuestro rival, principalmente uno, Cataluña, con 8 integrantes capaces de salir en el grupo de delante de natación.

En torno a las 10 am se da nuestra salida. Cada comunidad ocupa un hueco con sus 8 componentes en línea hacia atrás. Uxío Abuín, Jesús Gomar y Pedro Mendes son los que salen más avanzados por su explosiva velocidad en los primeros metros. Yo me quedo por detrás de ellos. Detrás mía Diego Paz. Bocinazo y ya estamos los 116 inscritos procedentes de 15 comunidades zambulléndonos en el Mar Mediterráneo. Por delante 750m que sólo sirvieron para dar mamporros, codazos, agarrones...todo menos la palabra ``natación´´. He llegado a la conclusión, de que en este tipo de pruebas, al final, estás pegándote con gente a la que le sacas un minuto o minuto y medio, porque en nuestro caso que éramos 5 con opciones de salir ahí delante sin querer, casi nos estábamos pegando entre nosotros.

Como ejemplo, nuestro 5º hombre en la fila, Diego Paz, un buen nadador, salía muy retrasado, sin embargo el primer y segundo hombre de comunidades más debiles no eran superiores a ninguno de nuestros triatletas, pero las normas son así y si en algunos caso sacas beneficio en otras te perjudica.

El segmento de natación es liderado por dos compañeros de nuestra selección, Uxío Abuín y Pedro Mendes. Salgo a 4 segundos de ellos...largo pasillo hacia la transición, toca correr como nunca para entrar dentro de un posible corte... ¡¡Cinta del dorsal puesto, casco puesto!! Momento de coger la bici y saltar encima de ella, por momentos me acuerdo de la bajada del sillín y del choque que tuvo con el gran Uxío en Pontevedra; ésta vez si que no pasa.

Hay un pequeño corte por delante, una vez más en el filo de la navaja. Arreón del bueno para enganchar, casi 1km con todo lo que tenía en el cuerpo. Algunos pequeños cambios de ritmo pero poco más. Los 20km se convierten en mera pachanga a una media de casi 41km/h. Por detrás engancharían dos grupos más, para formar un pelotón de cerca de 50 unidades que nos jugaríamos todo a una carta, a correr. Se acerca la transición y hay que ir adelantando puestos,me pongo detrás de Jesús Gomar y vamos adelantando hasta llegar a las 10 primeras posiciones. Va a ser una llegada a la transición muy complicada, 50 unidades que van a buscar un buen puesto delante del pelotón y que entrarán dentro de la transición como un embudo. Al bajarme noto que me chocan en el cuadro por detrás bruscamente (tranquilo Paco a tus ruedas no les pasó nada, sólo un buen rascazo en el cuadro), sin poder frenar choco con Jesús Gomar y engancho con él. Conclusión rotura de 1 radio de la Campagnolo Ultra Bora 2 y otro par de radios flojos. Lo siento Jesús.

Salgo entre los 10 primeros a correr. Veo por delante un pequeño grupo formado por Isaac López, Ricardo Hernández y Genis Grau. La falta de series este año, provoca que me falte explosividad al salir a correr, un saber sufrir en los primeros metros para viajar más cómodo a posteriori, pero me es imposible, este año no va a poder ser, para el año me vengo, lo juro, jaja. Es una tarea pendiente que hay que corregir.

Consigo pasar al hombre de moda del triatlón nacional, Roger Serrano, del que todavía me siguen preguntando por la calle conocido como...``el barbas´´. Llego a Albert Parreño...un perro verde en esto, del que para deshacerme de él casi me deshago de mi mismo, increíble el aguante. Los 3 de delante siguen progresivamente sacándome unos metros, por detrás llega a mi altura Iñaki Baldellou. Circulamos en paralelo casi en todo momento, una lucha casi de poder a poder, pero a pocos metros del final hace un cambio de ritmo que no puedo responder, soy ``monoritmo´´, esto creo que no va a cambiar en la vida.

Llego a meta en 7ª posición. La selección gallega hace los deberes de forma impecable. Gomar 1º, Brais Canosa 2º, yo 7º, Antonio Serrat 10º, Uxío Abuín 11º, Pedro Mendes 17º, Diego Paz 21º e Iván Cáceres 44º. Sin embargo, Brais Canosa, segundo clasificado, sería descalificado por doble amarilla, por pasar por debajo de las barras donde está la transición y por invadir el carril contrario. Una lástima y una pena que nos relegó a la segunda posición siendo superados unicamente por Cataluña.

En chicas, no hay mucho que decir, creo que la palabra es exhibición, con las tres primeras clasificadas gallegas Marta, Aida y Melina. Hubiese sido muy bonito que entrasen las tres juntas en meta, en pocas pruebas se puede entrar así de la mano con tranquilidad, pero bueno, eso hay que hablarlo en la prueba.

En la clasificación conjunta, Galicia vuelve a ganar el Campeonato de España por Autonomías superando a Cataluña y Madrid. Una pena lo de Brais, porque sería muy bonito otro triplete como el de Cangas hace dos años.

Ahora a descansar y a seguir entrenando ``por lo menos´´ hasta el 7 de Octubre, que será en Madrid el Campeonato de España distancia Sprint. Luego ya...veremos y analizaremos.




              Nada más amigos, me despido de esta entrada. Os dejo con Jamie Lidell.
Muchas Gracias
Saludos




miércoles, 12 de septiembre de 2012

Campeonato de España Triatlón Olímpico Pontevedra



Una vez más, Pontevedra se ha volcado con el triatlón. Si el año pasado, coincidiendo con la celebración del Campeonato de Europa, la respuesta de la afición fue espectacular. Este año, el Campeonato de España se celebraba aqui, en la capital de la provincia, y la gente no se lo quiso perder y se echó a las calles para presenciar la natación en el Río Lérez, la bici por los alrededores del Puente de los Tirantes y un pequeño tramo de la carretera de Santiago y la carrera a pie...por la zona vieja de la ciudad, que sencillamente, fue espectacular, no tengo palabras para decir lo que sentí durante esos 10km.

Las noticias previas a la salida, confirmaban el esguince de Javier Gómez Noya a primera hora de la mañana cuando salía desde su casa a calentar, sin duda, claro favorito a la victoria en este campeonato. También, una gripe dejaba fuera de combate a Marco Rivera (nadador olimpico en Pekín en la prueba de 1500m). Las quinielas de una natación ``estratosférica´´ se esfumaban sin estos dos pececitos, por lo que la baraja de posibilidades aumentaban para muchos deportistas de entrar en un primer grupo que a la postre se jugarían la victoria.

La natación fue sin traje...al parecer el agua rondaba los 21º. No digo que sea un termómetro y sepa medir la temperatura del agua, pero tanto a mi, como a compañeros con los que hablaba, les parecía que estaba un poquito más ``fresca´´ que 21º. Cerca de 5 minutos esperando en el agua, para dar la salida...ahora bien...para que caliento...si total...me vuelvo a enfriar.


Esta claro...que el pontón de salida iba a dar mucho juego a la prueba, por las vistas y la espectacularidad de la salida, pero señores, tal y como están las cosas, hay que entenderlo, no se pueden pagar cerca de 5000euros para traer un pontón, montarlo, usarlo, desmontarlo y que se lo lleven...hay que adaptarse a lo que hay.

Enfin...salida desde el agua...el orden de ranking no importa, esto es la ley de la selva, todos a buscar el mejor lado, el de la denominada ``corriente del Lérez´´.A sus puestos bocina y ale! a nadar todos. Por momentos me viene a la cabeza que estoy en el Triatlón del Miño o disputando el clasificatorio de Pontevedra con los Mexicanos y que esto no es un Campeonato de España. Estoy frío veo como la gente me pasa y me siguen pasando...los brazos no quieren ir...van a disgusto. Antes de la primera boya veo el grupo cabecero muy lejos de mí, sólo intento ponerme a pies de alguién, que no me zurren y que vuelvan las buenas sensaciones de la semana en el agua. Cerca de llegar a la segunda boya, esas sensaciones aparecen, el cuerpo va calentando motores y la cabeza de carrera se encuentra más cerca que antes. Me digo a mí mismo, ``vamos Pablo vamos, toca resurgir´´.

Al llegar a la segunda boya, escasos 20m son los que me separan de la cabeza y recortando. El cuerpo ya funciona y la cabeza empieza a motivarse. Continua esa diferencia durante todo el rato hasta los últimos 500m. Viajo paralelo en todo momento a dos de los grandes favoritos a estar en los puestos de honor, Antón Ruanova e Iván Raña. Es en los últimos 200m cuando me siento aún mejor y aumento el ritmo para no descolgarme en la transición. Salgo en 8ª posición a 10seg del primero (Francesc Godoy). Por detrás mía muchos favoritos... Iván Raña, Antón Ruanova, Ricardo Hernández...

Toca correr muy rápido para afrontar esa larga transición y tener posibilidades de enganchar con el grupo cabecero. Salgo justo detrás del canario Vicente Hernández que a su vez va pegado a Ramón Ejeda. Cuando llego a la línea de montaje, un pequeño toque con mi amigo Uxío Abuín me deja fuera de toda posibilidad de enganchar con el grupo delantero. En este toque, además se me inclina el sillín y en carrera soy incapaz de colocarlo.Por delante 40 duros kilómetros con un sillín inclinado hacia abajo...sólo puedo decir que a día de hoy, todavía me duele el culo. Otro año más que no engancho en el grupo delantero, ya van 2, esperemos que a la tercera sea la vencida.

Sin poder enganchar en el grupo de delante, espero a que me absorva el grupo que viene por detrás con buena parte de gente importante que se quedó cortada en el agua, como Jesús Gomar, Vicente Hernández, Isaac López, Antón Ruanova, Ricardo Hernández, el mexicano Rodrigo González, Pedro Miguel Reig, Albert Parreño. Mi ambición es insospechada y durante dos vueltas me mantengo en la parte delantera del grupo dando relevos y durante momentos tirando del mismo, para ver si podíamos ponernos de acuerdo para tirar y poder reducir distancias con el grupo de delante. No fue así, y la distancia aumentó hasta los 2´30´´ al cabo de las 8 vueltas de 5km cada una. Por detrás un impresionante Óscar Vicente consigue darnos alcance él solito arrastrando a triatletas de nivel como es el caso de Jon Unanue.


 Sin más dilación, un grupito de 23 unidades llegamos a la transición. Por delante Fernando Alarza, Iván Raña, Uxío Abuín, Ramón Ejeda, Francesc Godoy y Roger Serrano disputándose la victoria.Salimos de la transición son Jesús Gomar, Óscar Vicente, Isaac López y Vicente Hernández quienes asumen el poder del grupo. Me quedo un poco rezagado junto a Antón Ruanova y Ricardo Hernández, dos buenos gallos.

Soy consciente de lo que he vivido este año, y yo mismo reconozco que no tengo volumen suficiente para aguantar un 10000 de forma estable. No me lo pienso dos veces, el bajón va a venir si o si...esperemos que tarde más que en el clasificatorio de Madrid.

Ver a tantos amigos que te están animando y apoyando por las calles de tu ciudad, por donde sueles caminar, ir a tomarte una caña, estar con tus amigos...y que ahora te griten hasta casi dejarte sordo...te deja sin palabras; son unos sentimientos indescriptibles, que te hacen estar orgulloso de la ciudad donde vives y donde te criaste, al ver a tanta gente echada en la calle, que muestran una vez más, la afición que Pontevedra tiene con el triatlón. Impresionante de verdad.



Hago las dos primeras vueltas (de 4) a muy buen ritmo y creo que ligeramente por encima de mis posibilidades, incluso llego a pillar a Isaac López y a Vicente Hernández, pero no aguantaría apenas ni 500m con ellos dos.Es en la tercera vuelta, cuando pago el sobreesfuerzo de las dos primeras vueltas, las piernas van como plomos, me cuesta levantarlos del suelo, empiezo a sufrir...por eso ya estaba previsto desde hacía mucho tiempo. Consigo regularme, interiormente, me autoconvenzo...``esta vuelta a ritmo sin relajarse, la última a tope´´. Durante esa psicológica 3ª vuelta, Pau Castelvell e Iñaki Baldellou consiguen quitarme las telarañas, van volando, impresionante como iban. Trato de pegarme pero me es imposible. Toca seguir sufriendo. Ahora mismo estoy en la 14ª posición. Más adelante, consigo rebasar a un acalambrado Roger Serrano, una pena, porque había hecho un carrerón hasta ese momento.

Comienzo la última vuelta, la gente sigue animando sigue animando, el cuerpo y muente vuelven a reponerse. Sabedores (cuerpo y mente) de que quedan 2.5km vuelven a tirar, a dar los últimos coletazos de energía que quedan. Por momento diviso a mi amigo Jesús Gomar, es una muy buena referencia en el horizonte para seguir a buen ritmo.Últimos 500m, giro y entrada en el estadio para dar la vuelta a la pista y entrar en meta. Se acercan como gacelas Ricardo Hernández y Brais Canosa. Mi cuerpo ya empezaba a regular y a tranquilizarse pero cambia inmediatamente de chip, toca ir a fondo hasta el final de todo. Llego con escasos 18 segundos de renta con Brais, suficiente tiempo como para celebrar esa espectacular 13ª posición con un toque en mi tibia derecha, esa que tantos problemas me ha dado durante todo el invierno sin poder correr. Quien me iba a decir a mí que este cuento que empezaba tan negro y oscuro iba a acabar tan bien, bueno, todavía no ha acabado, pero ya es muy bonito de por sí.

Mi segunda participación en un Campeonato de España élite y finalizo en 13ª posición. Muy muy contento con el resultado. Está claro que entrenar con gente de respetado nivel internacional como son Omar, Javier Gómez Noya, Bárbara Riveros, Saleta Castro, Aida Valiño, Óscar Vicente, Marta Jiménez es siempre un plus y un placer, pero también entrenar con gente como Paco, Toño Cavada, Toni, Nerea, Alba, la Peña Ciclista Boavila es un orgullo, porque la convivencia, los buenos ratos son siempre excepcionales y eso, señores...es impagable. Con todos ellos es con quien disfruto haciendo triatlón y eso es lo más bonito.

Bueno después de este momento romántico y nostálgico párrafo, decir que todavía sigo con unas agujetas de aúpa y que esta semana nos la tomaremos medio de relax para preparar el Campeonato de España por Comunidades Autónomas, otro campeonato que me motiva y en donde trataremos de que Galicia vuelva a ser la primera potencia nacional como ya lo ha sido en multitud de ocasiones.

Parrafada lista.Ahí va mi particular visión del Campeonato de España Élite. Espero que os haya gustado. Os dejo con The Real Mckenzies para amenizar este largo documento.
                                                                Muchas Gracias
                                                                Saludos a todos




martes, 4 de septiembre de 2012

Campeonato Gallego Triatlón Lugo

Lugo vuelve a mis pensamientos. Dos años atrás, en el 2010, recuerdo que fue mi primer triatlón con gente de mucho nivel...Recuerdo a los Jesús Gomar, Antón Ruanova, Brais Canosa, David Castro, Borja Conde, Manu Piñeiro...Unos, desgraciadamente han abandonado este precioso deporte, otros sin embargo han seguido una tremenda evolución hasta luchar por los primeros puestos en Campeonatos de España e incluso como Jesús Gomar, debutar en las Series Mundiales...ahí es poco.


Este año, el triatlón de Lugo se convirtió en el Campeonato Gallego. La presencia entre los inscritos de Antón Ruanova, Oscar Vicente, Gustavo Rodríguez, Diego Paz y Francisco González Gesto auguraba emoción hasta el final, y la verdad así fue...


Encabezo la natación casi desde el primer momento con la mente puesta en abrir hueco con respecto a Oscar Vicente y Gustavo Rodríguez. En los entrenamientos en la piscina, no estaba encontrando las sensaciones ideales pero compitiendo...si que me encontré bien. Lidero la natación con un tiempo de 9.18, detrás mía Antón Ruanova y Diego Paz, a 38seg sale Óscar Vicente y a 2´ Gustavo Rodríguez.

 Tanto Antón, como Diego, como yo, nos coordinamos para ir a relevos durante el segmento ciclista. Conseguimos llevar un ritmo estable e ir muy rápido, pero la ``locomotora Vicente´´ consigue cogernos en la tercera y última vuelta y se une a los 3 de cabeza. Por detrás otra locomotora...Gustavo Rodríguez tirando como un auténtico poseso de un estiradísimo grupo comandando con Diego Álvarez (Remeco Muralla Lugo) marcando una media de 40km/h.

Con todo esto, los 4 de delante nos bajamos con cerca de 40´´ de diferencia con el gran grupo de aproximadamente 12 triatletas que viene por detrás. Desde los primeros metros de la carrera a pie, Óscar Vicente comienza a marcar diferencias, hay que olvidarse de él, demasiado fuerte. Con algo más que esfuerzo consigo pegarme al estandarte zeebra. Poco a poco, voy abriendo distancia con Antón y más o menos manteniendo la distancia con un Óscar Vicente que va controlando la carrera a placer, echando alguna mirada hacia atrás para mantener las diferencias.

Para finalizar, subcampeón gallego por detrás de un dictador, como es Óscar Vicente, muy sólido en la carrera a pie. Tercera posición para Antón Ruanova. La cuarta y quinta posición se jugaría al sprint entre Gustavo Rodríguez y Paquito González Gesto con victoria para el primero. Gracias a esta segunda posición me he ganado la plaza directa para el Campeonato de España por Comunidades Autónomas que se disputará en Mazarrón (Murcia) el 16 de Septiembre.


Muy contento con este resultado, que me sigue dando aún más confianza para el próximo Campeonato de España que se celebrará en casa, en Pontevedra, los próximos 8 y 9 de Septiembre, en donde la lista de inscritos será espectacular, con un nivel sin igual en este país. Sólo queda descansar y cumplir con el cometido el dia D a la hora H.


Nada más me despido, con el homenaje que se le prestó a Freddy Mercury en la ceremonia de clausura de los JJOO de Londres.
                                                                      Muchas Gracias
                                                                           Saludos