Eran las 13.30, hacía un ratín que acababa de llegar de mi tradicional
salida dominguera con la
Peña Ciclista Boa Vila. Actualizo inquietantemente
la tabla de resultados de la Copa
del Mundo de Banyoles para ver como esta yendo la carrera. Por un momento, me
imagino lo bonito y emocionante que tendría que ser estar en una lista de
salida con gente de la talla de Laurent Vidal, Polyanskiy,Alarza...estar
compitiendo en tu país con todo el público animándote...de repente sin querer
mi vista se centra en mis piernas, y ese pensamiento desaparece como las
burbujas de los anuncios de Freixenet.
Pues bien amigos, mis piernas vuelven a dar la lata, otra vez ese dolorcillo
en la parte distal de la tibia, vuelve a irrumpir y a provocar un parón
indefinido en los entrenamientos de carrera a pie que ya no se sabe cuando se
retomaran.
Todo se remonta al pasado lunes, donde realicé un rodaje a muy buen ritmo,
recuperando casi el nivel del año pasado, pero, al día siguiente volví a notar
ese dolorcillo en la tibia que hacía que los fantasmas del pasado reapareciesen
de nuevo. ¿Conclusiones? Una semana de reposo mínimo y obligarme por fin a
hacer una cosa que debía haber hecho cuando empecé a correr, unas plantillas. Mientras
me hacían el molde de las plantillas me di cuenta de que toda la tensión que
ejerzo en cada pisada va concretamente hacia la zona dolorida. Esperemos que
con este período de descanso y con el empleo de las plantillas podamos parchear
esta temporada que empezó con mucha ilusión pero que cada día que pasa me
encuentro más obstáculos para poder progresar.
Un dato para la estadística, es el tiempo real que he podido correr en
plenas condiciones este año. Si suponemos que comenzamos a entrenar a
mediados/finales de Octubre y que no empecé a correr realmente mas de 20min
hasta finales de Marzo...me estoy dando cuenta de que apenas llevo 3 meses de entrenamiento
de carrera a pie en todo lo que va de temporada, en fin...si hay algo por lo que me gustaba este deporte era porque conjugaba dos cosas importantes en mi vida; nadar y correr y hoy por hoy...correr se esta conviertiendo en una agonía
Os dejo con Russian Red, llevan 3 días inspirándome las tardes
Otra lista de salida de las que intimidan nada mas verla.Vicente Hernández, Ricardo
Hernández, Uxío Abuín, Pedro Miguel Reig, Ognjen Stojanovic, Samer Alí, Antón
Ruanova, Jon Unanue, Isaac López, José Manuel Del Real...últimamente eso de
carreras faciles no existe en ningún lado. El nivel sigue subiendo y el que no
mejora se hunde en la clasificación.
Salida desde pontón. Con dos patadas submarinas me coloco en una
cómoda posición y trato de ir todo lo más rápido posible hasta la primera boya
para evitar los golpes en las dos primeras boyas, pero soy incapaz de mantener
ese fuerte ritmo impuesto en los primeros metros de la natación. Haciendo
autocrítica, creo que me falta un poco el saber aguantar y sufrir esos fuertes
ritmos al principio de carrera porque el resto tengo constancia de que voy a ir
más o menos bien.
Al acabar la primera vuelta de natación, no se en donde me encuentro debido
a que no parábamos de adelantar a grupos de edad femeninos. Al finalizar la
primera vuelta, subo al pontón y veo justo delante a mi amigo Antón Ruanova y
mis lados a Vicente y a Ricardo Hernández con Ángel Salamanca detrás mía...me
vale, pero me quedo muy dubitativo...¿¿dónde están Uxío y Pedro Reig??Es muy
probable que vayan por delante. Sigamos en la 2ª vuelta, si en la primera
vuelta fue el turno para los grupos de edad femeninos, ahora turno para algunas
élite femeninas que se llevan unos buenos ``mamporros´´ por nuestra parte. Antón
enfila el grupo; en esta vuelta me siento mucho mejor,voy a intentar ponerme a
tirar del grupo para dar caza a los de delante. Me encuentro con que un
triatleta trata de hacerme la de ``Harry (Wiltshere) el Sucio´´ y me es
imposible tirar hacia delante, sólo llevo mamporros y me sacan de pies. Sólo
vale aguantar ahí y prepararse para una larga y rápida transición.
Efectivamente así fue...Ricardo y Vicente salen como centellas, Antón se
queda un poquito de ellos y yo es querer pero no puedo. El grupo se me esta
escapando delante de mis narices...sólo me queda jugármela en la verdadera
transición donde suelo perder mas tiempo aún si cabe.El casco entra rapido, la
cinta abrocha a la primera también, cojo la bici...que pasa aquí? Todo a la
primera, me hace salir no muy rezagado, justo detrás de Vicente Hernández...Toca
subirse a la bici...saltito y zas...la pierna derecha entra pero se me rompe la
goma de la zapatilla izquierda y me quedo mirando para ella hasta que engancha
de verdad. Cuando miro hacia delante el grupo me saca mas de 50m,creo que hoy
la has vuelto a liar Pablito. Durante vuelta y media me paso de persecución
hasta que pillo a un rezagado Ángel Salamanca y decidimos trabajar en grupo.
Por detrás se acercan como una exhalación, Aguayo y el serbio Stojanovic
(participara en los JJOO en Londres) que pese a sus continuos cambios de ritmo
conseguimos aguantar tanto Salamanca como yo. Luego seguimos trabajando en
grupo hasta pillar a Antón. La diferencia con el cuarteto de delante es de mas
de 1.30 y por detrás se acercan el grupo de favoritos al top ten...Isaac López,
Unanue, Samer, Del Real. Es momento de descansar y coger aire para la que será
una carrera a pie por la supervivencia,10000m de calor y sufrimiento en cada
zancada. Todos los movimientos que se producen encima de la bici desde aquí
hasta el final del segmento ciclista, son mas para desgastar físicamente que
para hacer una escapada real.
Y allá vamos por delante unos durísimos 10000m.Simplemente, estoy contento
de mi carrera a pie. Hasta el 5000 estaba tratando de pelear con Samer y Del
Real de tu a tu, pero luego la fatiga y el poco entrenamiento de carrera
acumulado provocó un bajón en mi rendimiento. Sin posibilidad de pillar
al de delante y sin posibilidad de que el de atrás me pillara mi cuerpo se
ofrecía a ir reduciendo la marcha lentamente para dejar de pasar agobios. Para
concluir 11ª posición en un Clasificatorio de mucho nivel que me sabe a gloria.
¿El resto del fin de semana?Disfrutar de las Series Mundiales,un poco de diversión nocturna y poco mas, pero eso sí con la mejor compañia que se puede tener rodeado de los mejores amigos posibles.
Este fin de semana toca descansar pero para la semana volvemos a la carga con el Triatlón Concello de Ferrol.Como cada inicio de verano,Estrella Damm lanza,su ya habitual anuncio...así que yo os lo dejo aquí para el que quiera disfrutarlo.
Todo se remonta al pasado lunes, donde realicé un rodaje a muy buen ritmo,
recuperando casi el nivel del año pasado, pero, al día siguiente volví a notar
ese dolorcillo en la tibia que hacía que los fantasmas del pasado reapareciesen
de nuevo. ¿Conclusiones? Una semana de reposo mínimo y obligarme por fin a
hacer una cosa que debía haber hecho cuando empecé a correr, unas plantillas. Mientras
me hacían el molde de las plantillas me di cuenta de que toda la tensión que
ejerzo en cada pisada va concretamente hacia la zona dolorida. Esperemos que
con este período de descanso y con el empleo de las plantillas podamos parchear
esta temporada que empezó con mucha ilusión pero que cada día que pasa me
encuentro más obstáculos para poder progresar.
