lunes, 27 de junio de 2011

Campeonato de Europa de Triatlón

Increíble,Magnífico e Histórico lo vivido estos 3 dias en Pontevedra,convirtiéndose en el epicentro del triatlón europeo y dejando claro que no sólo las grandes ciudades pueden organzar grandes eventos.

Todo comenzó el viernes a las 4 cuando se daba el pistoletazo de salida a todo tipo de pruebas que se celebrarían durante estos 3 días.La primera prueba con la que comenzaba la competición,era el Campeonato de Espa Universitario,una prueba que contaba con gente de mucha nivel,como Uxío,Oscar Vicente,Rodrigo Gonzalez,Ricardo Marrero o mi compañero de Universidad,Brais Canosa.

Con todo esto llegó la presentación de los participantes y el momento para situarse en el pantalan para prepararse para la salida.Tanto mis compañeros de equipo como yo nos colocamos en el lado izquierdo,situación que a la postre sería la ideal.Llega la salida,desde el pantalan,considero que es muy favorable ya que me evito los típicos mamporrones de los primeros metros que impiden coger el ritmo.

Salí bien detras de Uxío y de R.Marrero pero poco a poco me fui descolgando y mas adelante con el problema del mono (llevaba talla L cuando la mí es una S) que me iba haciendo de lastre, hacía que mantenerme en la cabeza fuera ardua misión.Finalmente salí 5º del agua.


En la bici,R.Marrero y Uxío iban destacados y el grupo perseguidor en el que se encontraban el mexicano Rodrigo Gonzalez,Pedro Miguel Serrano,adrian Ruano y yo.En este grupo no hubo mucha coordinación para pillar a los dos de delante y el grupo de atras se nos echo encima por la segunda vuelta.En ese grupo de atras viajaban muchos de los favoritos (Oscar Vicente,Bris Canosa,Jordi Pascual,Samer ali...).Se formó un grupo de creo,mas de 15 unidades,asi que tocaba esperar a la carrera a pie para definir las posiciones.


Llegue de los últimos a la transición y salí el último,otra de las buenas transiciones ``made in Pablito´´.De ahí en adelante,hidratarse bien para soportar los mas de 30º reinantes en el ambiente y tirar a muerte los últimos 5km.Me quede en un grupo durante las dos vueltas que dura el circuito con Jordi Pascual y con Samer alí pero a falta de menos de un kilómetro un punto provoca que me quede descolgado y no pueda luchar ni por la 6ª ni la 7ª plaza.al final una 8ª plaza que con el nivel reinante me deja satisfecho aunque sabiendo que me falta un puntito corriendo que creo que antes tenía.En cuanto a nivel general,Campeones de Espa Universitarios.


En la competición femenina victoria de Tamara Gómez por delante de Estefanía Domínguez y de Carolina Routier.

Por si os interesa os dejo los resultados a continuación a modo de enlace:

Posteriormente,era el Campeonato de Europa Junior,en donde participaban nuestros gallegos Diego Paz,Roberto Barral y las hermanas Camila y Melina alonso. 
Paz fue el mejor de los españoles finalizando en el puesto 21 mientras que Roberto tuvo muy mala suerte al no enganchar en el grupo delantero,ya que creo que si enganchase podrí hacer mucho daño en la carrera a pie.Finalizó en el puesto 35.


 
 En chicas carrerón de Melina alonso finalizando en 8ª posición a 40 segundos del podium.Su hermana Camila,finalizó en el puesto 32.


   
El sabado a las 12.30 comenzó la prueba femenina,una prueba que se caracterizó por sobrevivir a mas de 36º de temperatura.Mala suerte tuvo nuestra compañera Marta Jiménez quén le fue imposible conectar con el grupo principal y fue relegada a posiciones retrasadas.Mala suerte para ainhoa Murúa quién otra vez volvió a ser 4ª.Carrerón de Marina Damlaimcourt.Esta carrera la estuve viendo con dos cracks del mundo del triatlón aida Valiño y Gustavo Rodríguez.

Por la tarde a las 4,se celebraba el Campeonato de Europa de paratriatletas.Por desgracia no pude asistir a verlo porque salí con estos dos cracks anteriormente mencionados.Poco mas de 2 horas en donde mi hierrito sigue diciendo que esta punto de romperse a cachos...ayer fueron las bielas quienes se salieron de sitio...si eso llega a pasar el dia anterior...










Y a las 19.00h la prueba que todo el mundo estaba esperando,el duelo Javi Gómez vs Hermanos Brownlee.Desde el puente del parque de la familia pude ver íntegramente toda la natación junto con mi compadre Jose Costal y su novia.Desde allí,se podía ver como a nuestro campeón se le propinaba todo tipo de mamporros, puñetazos, aguadillas hasta acabar el segmento de la natación sin gorro.


Nos fuimos al mirador del Pazo da Cultura donde se podía ver gran parte del segmento ciclista y con unas magníficas vistas.Increíble como puede cambiar las carreras,cuando parecía que Javi lo tenía dificil para conectar en el grupo,alistair brownlee sufría un pinchazo quedando rezagado a un tercer grupo donde estaba Mario Mola.Finalmente todos los grupos conectaron en un gran pelotón y todo se definiría en la carrera a pie.

Las sensaciones que daba Javi no eran las mejores y quedó demostrado en la carrera a pie...donde las sensaciones sumadas a un problema estomacal evitaron ver a Javi luchando de tu a tu con los hermanos Brownlee,que era lo que toda esta ciudad,volcada con el triatlón quería ver.

Sin embargo no fue todo desgracias,Mario Mola hizo un carrerón acabando en 4ª posición a poco menos de 10 segundos del tercer clasificado el ruso Polyannsky.

Para concluir,todo queda en familia,primero alistair y segundo Jonatan.


Espectacular el ambiente vivido en Pontevedra esta semana,esperemos que en breves se vuelvan a repetir acontecimientos de este nivel.


alistair Brownlee,con quien después por la noche celebró su titulo como buen guiri que es y que se merece,eso sí cometió un pecado,beber Estrella Galicia con pajita.

 
Nuestro dos campeones lleganron juntos a meta,agradeciendo al público todo su apoyo y el público agradeciéndoles que no abandonasen la carrera en su tierra.

Después de esta historieta,doy por concluída esta biblia.
Muchos saludos a todos  

lunes, 20 de junio de 2011

Last Days

Hola amigos!!!


Esto se acaba.Tras 5 años mi andadura por Coruña esta llegando a su fin...sólo queda rematar los pequeños detalles y poco mas.Este miércoles quemo una etapa mas en mi vida,posiblemente la mejor, y abro otra...un tanto incierta, por cierto, pero espero que provechosa.

Como dije antes,el miércoles,emprenderé ruta hacia Pontevedra,aunque volveré para aprovechar los últimos coletazos que le queden a este mes de Junio y consecuentemente al piso.

                                                                                             Así chegamos



Se acerca un fin de semana apasionante e histórico para Pontevedra,con la celebración del Campeonato de Europa de Triatlón y otras actividades complementarias a ellas como el Triatlones Populares y el Campeonato de Espa Universitario en donde participaré junto con Brais Canosa,Adrian Bouzan y otro triatleta que desconozco.Confiemos en hacer un buen papel.Sera muy bonito competir en casa con la familia y amigos viéndote.

Poco a poco se va completando la agenda, los días 2 y 3 de Julio se celebran en Ferrol,la Copa del Rey y el Campeonato de Espa de acuatlón.Hasta ahí bien,claro,pero el dia antes,el viernes,en sesión matinal, me he comprometido con el Club Natación Coruña a nadar las pruebas de 200m mariposa y 400m estilos en el Campeonato Gallego que se celebrara en la piscina de Pontemuíños de Pontevedra.No espero gran cosa,ni grandes tiempos,ya que por primera vez en mi vida estoy entrenando el crol,abandonando totalmente los estios y la mariposa.Simplemente quiero aportar mi granito de arena,y acabar esas pruebas dignamente.

Y bueno,para despedirme una canción,como es habitual, de unos amiguetes de Pontevedra que son muy muy muy buenos y que el título de la canción lo dice todo: Drama - Last Days
 


Muchas gracias.
Saludos a todos.

viernes, 17 de junio de 2011

Memorias del ayer

Esta entrada tenía que haberla hecha anteriormente, pero bueno ahí va.

Hoy exactamente hace un año y 11 dias,llegaba a Santiago de Compostela procedente de Budapest,donde cerraba un año de Erasmus en tierras magiares.No me escondo y lo admito,el mejor año de mi vida, sin dudas.

Pues bien explicar por qué fue el mejor año de mi vida no muy difícil la verdad porque cuando se conjugan conocer gente de otros paises,viajar por media Europa,estudiar poco...y como no fiesta mucha fiesta.

Cuando digo conocer gente, me refiero a que hoy por hoy mantengo relaciones por las ya conocidas redes sociales, con amigos de Italia ,Francia ,Alemania ,Luxemburgo ,Holanda ,Portugal ,Grecia, Polonia ,Estados Unidos, Canada, Turquía...por destacar algunos.No podría decir nombres ya no pararía empezando desde Alper y acabando en Yann.




En cuanto a viajar por media Europa tanto mis compañeros como yo creo que nos hemos puesto las botas...Viena,Praga, Oslo, Copenhague ,Estocolmo,Venecia ,Berlín, Cracovia,Bucarest, Sarajevo,Belgrado,Zagreb y la mismísima Budapest son algunas de las capitales europeas que visitamos, sin olvidar ciudades de menor tamaño o pueblos tales como Bar,Timisoara,Balaton...Cada ciudad tiene mas de una anécdota guardada en mi cabeza y variosgrandes momentos que seran recordados toda mi vida

No vamos a comentar el tema de las ``salidas nocturnas´´ porque eso fue apoteósico...cada noche era una historia diferente a la anterior y al día siguiente era el momento en la common room de recomponerla noche por si alguno se había perdido. 




En cuanto a los españoles que habitaron conmigo que decir,que son grandísimas  personas,que he pasado momentazos con ellos a todas partes donde he ido y que haber si es posible soy capaz de hacerles una visitilla antes de que finalice el año que ya hace que no nos vemos.Recuerdos que duraran siempre



















Enfin...después de esta morriña,voy a recordar tal y como esta yendo esta semana.Ha sido una semana normal quizas un poco modificada por el clima que esta reinando en nuestra comunidad,pero bueno al mal tiempo buena cara o eso se intenta.Mañana tocara nadar un poquito y luego salir en bici un día mas en solitario.Lamentablemente esta sera el ultimo fin de semana en Coruña,asi que espero aprovecharlo bien.

 Para la próxima semana como ya os conté es el Campeonato de Europa de Triatlón en Pontevedra.Sera todo un espectaculo,ver en tu ciudad a casi todos los mejores triatletas del mundo, es algo que no se puede disfrutar todos los dias.Personalmente,yo participaré en el Campeonato de España Universitario que se celebrara el viernes y que comenara a las 15.30 con la salida femenina y a las 16.00 la salida masculina.Competir en casa siempre es una motivación sea cual sea el estado de forma ni el tipo de competición.

                                                           Es lo que todos deseamos

Os dejo on The Rumble Strips


Que tengais un buen fin de semana!
Gracias!

martes, 14 de junio de 2011

I Triatlón Porto de Campelo - Concello de Poio

Mas de un mes hacía que no tenía ese sentimiento de nerviosismo que me corroe por dentro en los momentos previos a competir (todo esto,claro,según mis compañeros de equipo).

Desde el Campeonato de España de Riazor no me enfundaba en el mono del club,ni en el traje de neopreno.Muchas cosas han pasado desde aquella (parones en los entrenamientos por los estudios,dolores en las piernas,el duro regreso a la rutina...) pero había llegado el momento de volver a la batalla y que mejor sitio que cerca de casita, en la Primera edición del Triatlón de Poio e Campelo.

No estaba ni el mejor momento de forma, ni esta prueba iba a ser muy favorable a mis características.Lo primero porque aún estamos cogiendo el ritmillo a los entrenamientos otra vez,después del parón de los examenes y lo segundo porque salir del agua primero,segundo o tercero no iba a servir de mucho,ni decidir la prueba, debido a la cantidad de rodadores que venían por detras.


La salida en el agua fue totalmente limpia sin chocar con nadie y eso que a mi izquierda llevaba a mi ``profesor´´ antonio Rivas, experto en salidas rapidas y en pegarse a los pies como poc@s he visto.Llego primero a la primera boya, pero...me la como,es decir, estuve jugando con ella debajo del agua una especie de 10 segundos para quitarmela de encima literalmente; pasé tan cercano a la boya que me la comí...una anécdota mas que sumamos a mi corta pero intensa lista de liadas en este mundillo.De ahí hasta el final, Diego Paz se empareja conmigo y nadamos cada uno por su trayectoria hasta el puerto para prepararse para la transición.Justo por detras viajaba mi compañero de equipo Ivan Castro y mi compadre Isaac Rodríguez.Como decia la natación no iba a tener mucha importancia por eso tampoco el nivel de esfuerzo fue maximo,simplemente buscando salir delante pero nada mas.Fue una confirmación de las buenas sensacionesque tengo en el agua,aunque hoy que os escribo mi hombro derexho esté padeciendo un leve dolor.

Llegamos a la transición...Paz primero,yo segundo,Ivan tercero e Isaac cuarto...no hay ningún entendimiento.Paz hace la vida porsu cuenta y decide escaparse,Ivan y yo trabajamos conjuntamente,simplemente para que Paz no se aleje y esperando lo que venga por detras.El primero que llega es Oscar Vicente,del que no vamos a decir nada que la gente minimamente metida en este mundo no conozco.Pues bien,dejamos a Oscar que tire, pero él tampoco lo hace al maximo sabedor de que lo mejor es esperar lo que viene por detras,un grupo formado por Carlos Prieto,Brais Canosa,Roberto Barral,Isaac Rodríguez y mis compañeros de equipo Ismael Vieitez y Oscar Castro.Cuando se forma ese grupo de mas de una decena de corredores,es el Fluvial con Prieto,Victor Fernandez y a ratos Óscar Vicente quienes tiran del grupo,un grupo en donde hubo de todo, caídas y algún que otro rifi-rafe que pudo llegar a mas.Con este ritmo tranquilo nos acercabamos a la última vuelta,en donde se decidiría la prueba. a falta de 500m, Brais Canosa cambia de ritmo para poder llegar con unos metros a la transición sobre su maximo adversario,Óscar Vicente que sorprendentemente se queda en el grupo.Llegamos a la estrecha transición todo el pelotón agrupado buscando cada uno su mejor posición (aquí si que no entiendo como no hubo ninguna caída).

Salgo 5º a correr (tras Brais,Oscar,Paz y Barral) después de hacer una de las transiciones mas rapidas de mi vida (jajaja).Salgo muy fuerte para ver si es posible la remontada logro adelantar a Paz en los primeros metros y consigo acercarme a Barral al final de la primera vuelta en donde aguantamos a la par durante un largo tiempo.Después de la subida tocaba la bajada y ahí ``Robertito´´ es un crack como persona y deportista) me cambio de ritmo.Mis piernas eran incapaces de ampliar zancada en la bajada o de ir mas rapido por lo que ahí,en esa bajada se acabo la disputa por la tercera plaza,sólo queda completar el recorrido y terminar la prueba con dignidad y mirando por detras por si acaso.

Finalizo 4º,un resultado que me deja muy contento en mi vuelta al ruedo (antes de comenzar la prueba hablaba con mis compañeros de equipo de que a lo maximo que se podía llegar era a un 5º puesto.1º Destacar la actuación de mi compañero de equipo Ismael Vieitez con un gran 5º puesto que nos aupaba al 2º puesto por equipos por delante nada mas y nada menos que del Fluvial Cidade de Lugo.FOTO: al terminar la prueba muy cansado por esas subidas y bajadas.


                                                   


Sin duda buenos resultados que se pueden consolidar en la próxima Copa del Rey que se celebrara en Ferrol el 2 de Julio,donde sinceramente creo que se puede hacer un gran papel,mejorado ampliamente la 21ª posición del año pasado.FOTO: Ismael y yo en el podio.








En categoría sub-23,2ª posición superado por Oscar Vicente,flamante ganador ``I Triatlón Porto de Campelo - Concello de Poio´´.En el podio con Oscar Vicente y mi compañero inefto adrian Bouzan.


Destacar la presencia de nadadores y ex-nadadores que poco a poco se van pasando a este deporte que cada día tiene mas adeptos.alfonso piñeiro que afrontaba su primer triatlón normal (el primero fue indoor supersprint) y Telmo Calle quien por fin debutaba destancando sus primeras transiciones (jeje) y un gran parcial de carrera a pie (13º).a partir de aquí a mejorar,ya que tienen un gran potencial para estar ahí arriba.Palabras de semi-novato a novatos,ojo al dato.


Si quereis consultar la clasificación os dejo aquí el enlace:
http://www.fegatri.org/index.php?option=com_docman&task=cat_view&gid=35&Itemid=39

Y casi se me olvidaba...para la semana es el Campeonato de Europa de Triatlón en Pontevedra,en donde se daran cita los mejores del Viejo Continente...los hermanos Brownlee,Frodeno...y el mas grande Javier Gómez Noya.Una ciudad que estara apoyando a su hijo adoptivo.Con motivo de la celebración del Campeonato de Europ,también se celebraran durante los dias previos Campenatos de Europa de Grupos de Edad,Juniors,triatlones populares...y también el Campeonato de España Universitario donde estaran gran cantidad de losmejores triatletas de este pais.ahí participaré yo,en Pontevedra,mi ciudad.Fue increíble correr en Coruña con muchísima gente animando, así que espero que en Pontevedra no sea menos.El viernes a partir de las 15.30 comenzara el show en las proximidades del Parque de la Familia.

Nada mas amigos,os dejo con ``I wish that I could see you soon´´ de Herman Dünen,se que os sonara:



Muchas Gracias
Saludos a todos

martes, 7 de junio de 2011

Dias de luto

Hola gente!

Es verdad o es un simple decir que el clima cambia el humor de la gente?? Pienso que es verdad,pero enfatizo; creo que primero cambia el estado de animo y posteriormente el humor.

Y a que viene esto??pues bien en tan pocos dias hemos pasado de disfrutar del sol sin ningun nube a dias en los que...el cielo nublado y la lluvia han provocado que nuestra bonita tierra gallega vuelva a unos meses atras,concretamente al invierno.Este paso repentino de una alegria insospechada, a un bajón en el estado de animo lo sumo a este cambio de tiempo y de tempertura.Con estos dias realizar cosas te da mucha mas pereza que con dias radiantes de sol.Se que me estoy excediendo,que tampoco es para tanto pero bueno...soy una persona de contrstes,jaja.Tampoco nos vamos  poner a contruir teorias acerca de si es verdad esto que acabo de comentar anteriormente.


Son días de retomar los pantalones largos,sudaderas,impermeables,el rodillo,las camisetas de manga larga...pero esperemos que esto sea pasajero y que en breves estemos disfrutando del sol en plenitud.


En cuanto los entrenamientos destacar la piscina, deshaucida completamente, fundamentalmente por los examenes.Destacar a mis habituales compañeros: Marcos,Aurora,Bea y Raquel.Pese a la ausencia de tanta gente los entrenos siguen pasandose bien, aunque con los palos que nos mete la mister mejor disfrutar que lamentarse.

Este domingo,por la mañana, compito cerca de casita,en el puerto de Campelo, en el concello de Poio,sera el primer triatlón que se celebre por esa zona, por lo que sera bonito participar en esta primera edición.Esperemos hacer un buen papel,aunque habra que luchar mucho mucho.

                                                              Dos cracks de este mundillo

El viernes marcharé para Pontevedra para poder entrenar el sabado por alli.Nada mas muchos saludos a todos.Os dejo con unos grandes...Mando Diao


Saludos a todos!
Muchas Gracias

domingo, 5 de junio de 2011

La que se avecina

Hola amigos!!

Hoy es día de transición,de estar en el sofá con unos cacahuetes y unas cervecitas mirando obsesivamente a la televisión y a todo lo que acontece en ella a lo largo del día.Este maratoniano dia pegado al televisor comenzó con las motos y prosiguió con la victoria del hombre-récord,Rafael Nadal, consiguiendo su 6º titulo de Roland Garros en una final que bueno...no fue de las más espectaculares que he visto pero bien valió la pena ver un partido entre dos de los mejores tenistas de la historia.


El fin de semana ha pasado,bastante más rápido de lo que pensaba y así como viene se va.Ayer, sábado buen entrenamiento.Una horita y 15min en el agua en la piscina de Riazor y 3 horas en solitario encima de la bicicleta, si en solitario, mis habituales compañeros de fatiga Óscar Abad y Carlos Bruquetas no estaban disponibles por diversos asuntos ; el primero por tener el Campeonato Regional en ruta en Cantabria y el segundo porque está de concentración con el Super Froiz.Así que con este desaguisado tocó salir a pasear el hierrito.Como mi compañero de piso,Adrián Blanco,estaba dirigiendo a su equipo en un torneo de fútbol que se celebraba en Miño.Allá me fui para Miño con la bici para luego hacer alto en el camino y estar allí un ratín con él para luego volver a emprender la ruta de vuelta para casa.

La tarde se presentaba relajada,un poco de siesta,trabajar en el practicum y luego ir a dar un paseo por Coruña adelante disfrutando del día que hacía.Por la noche tocaba celebrar el fin de exámenes y allí íbamos...a salir que hacía tiempo que no disfrutaba de la noche en Coruña.Compartí noche con Javi Martínez,Sara,Javito,Panu,Adrián y Afi.Fue una noche normal pero que tuvo algunos buenos detalles.Por lo tanto...hoy...fue dia de descanso y recuperación.

Esta semana es la de empezar darle seriamente al trabajo que requiere el Prácticum y a ser posible dejarlo finiquitado todo lo posible.También proseguir recuperando la dinámica de los entrenamientos y seguir recuperando el buen ritmo de entrenamientos que tenía previo al parón obligado de los exámenes.En cuanto a todos los dolores que he arrastrado durante toda la semana han ido desapareciendo poco a poco,sólo me queda una ligera molestia en la ingle,que espero en un par de días esté solucionado.



Próximas Competiciones:
-12 de Junio: en la Playa de Lourido, Triatlón de Poio
-24 de Junio en Pontevedra,Campeonato de España Universitario
-2 de Julio en Ferrol,Copa del Rey de Triatlón
-3 de Julio en Ferrol,Campeonato de España de Acuatlón

Nada más por hoy.Os dejo con los Rolling Stones - Satisfaction en directo en el estadio de River Plate en Buenos Aires


Nada más.Muchos saludos a todos.

jueves, 2 de junio de 2011

Quién dijo que los ``re-inicios´´ fueran fáciles??

Recién acabado los exámenes el pasado martes tocó volver a la rutina de los entrenamientos.Tras una semana y media en donde el estudio ocupó mi gran labor diaria sin casi poder entrenar (3 sesiones de agua de antistress,jaja),tocó volver a la carga y recuperar la dinámica de entrenamientos.

No fue fácil,las sensaciones en el agua eran más que positivas hasta que en la parte final del entrenamiento (20x50 c/40´´),en la octava serie se me subió el gemelo derecho.Tras una serie de descanso volví a retomar,con mucho cuidado,el entrenamiento y cuando me disponía a hacer la última serie se me subió el gemelo izquierdo.Los dolores en los gemelos aún prosiguen en mi cuerpo.


 Si esto no fuera poco,ayer miércoles,otra vez en la piscina,con un buen palo de los buenos que mis compañeros de fatiga bien recordarán,a los gemelos ya tocados,se sumó un gran simulacro de subida de cuádriceps que al final no se llegó a producir pero a punto estuvo.

A sumar gemelos,el simulacro de cuadríceps,destacar también un dolor brutal en la ingle que me impide hacer los virajes como debería.Todavía no probé si en bici o corriendo me duele,que sería lo normal pero esperemos que no.                                                                                                                                              Mi ídolo que conocí en persona,Laszlo Cseh
                                                                                          

Ahora sólo queda hacer todo el trabajo que requiere el Prácticum y el Trabajo de Fin de Grado y poco a poco empezar a ponerse a estudiar para los exámenes de Julio.

 
El míster y yo post Cto. de España A Coruña


Este sábado,momento obligado para celebrar el fin de exámenes con mis compañeros de piso y con toda persona que se quiera apuntar.

Desear mucha suerte para quienes estén en exámenes o no los hayan empezado aún y para quién los haya acabado pues..ahora toca disfrutar.

Hacía mucho tiempo que no escuchaba esta canción,así que haber si os gusta.Rise Against - Swing life Away


Saludos a todos